Как самостоятельно избавиться от болей в груди при кормлении
Вас мучают повторяющиеся раз за разом приступы болей, когда вы кормите грудью? Причиной этому могут быть забитые каналы. Но не стоит сдаваться и переходить на молочную смесь, ведь и с этой проблемой можно справиться! Есть естественные решения и эффективные методы лечения инфекций груди. В этой статье вы узнаете о народных способах избавления от болей и лечения мастита.
Проблемы при грудном вскармливании — это нормально. Когда я впервые начала кормить грудью, я была убеждена, что это вполне естественное явление и все будет очень просто. Однако все оказалось иначе. Я прочитала очень много книг на эту тему. Но в теории проблемы лактации легко решались, на самом же деле наладить грудное вскармливание для меня было достаточно сложно, но я не сдавалась. В нашем обществе всего 33 процента женщин кормит грудью более трех месяцев. К сожалению, во время беременности мам не учат, как преодолеть проблемы с ГВ (грудным вскармливанием). Вот советы из моего личного опыта.
Когда молочный проток забит и не прочищает себя естественным образом во время регулярных кормлений, в груди можно нащупать небольшие уплотнения. Грудь может опухнуть, покраснеть и болеть в области скопления молока или инфекции. У кормящих мам такое явление называется лактостаз. Самый лучший способ избавиться от этих неприятных явлений — предупредить их, то есть чаще прикладывать ребенка к груди. Если все-таки вы почувствовали боль, попробуйте следующее.
1. Больше отдыхайте
Каналы забиваются и развивается инфекция, как правило, когда иммунная система ослаблена. Конечно, когда на руках маленький ребенок, сложно полноценно отдыхать. Поэтому молодой маме следует выполнять только самые необходимые дела по дому, в остальных заручитесь помощью мужа. Также вы можете попросить помощи у друзей и родителей, например, попросить подругу купить для вас продукты и завезти вам, скорее всего, для нее это не составит труда.
2. Не забывайте про тепло и массаж
Это буквально два спасительных средства при забитых каналах. Попробуйте принимать теплый душ и делать массаж пораженной области. Пальцами следует обработать грудь массажными движениями с внешней и с внутренней стороны по направлению к соску. Но не всегда есть время принять теплый душ, поэтому я также использовала другой способ: грела рис на сковороде или в микроволновке, насыпала в носок, а носок вкладывала в бюстгальтер. Это хороший способ, чтобы сохранить тепло в течение часа.
3. Чаще кормите
Ваша грудь может очень болеть, но важно, чтобы вы не прекращали кормить ребенка. Не отбирайте у ребенка пораженную грудь. Если это возможно, поместите подбородок ребенка в область, где больно. Это поможет прохождению молока в той области, где забиты каналы.
Также существуют натуральные природные средства, помогающие справиться с этим недугом. Это сырой чеснок, настойка эхинацеи, листья капусты, витамин С, лецитин — вот лишь немногие из природных средств, которые могут быть очень эффективны в решении проблемы преодоления забитых протоков и мастита. Проконсультируйтесь с вашим врачом для того, чтобы составить более конкретный план исходя из ситуации.
