Работать и кормить грудью? Легко!
Анна растит одна новорождённую малышку. Ко мне она обратилась, чтобы понять, как ей выйти через 3 месяца на работу и при этом не перевести свою малышку на смесь. Запас времени у нее был, поэтому я рекомендовала ей создать собственный банк грудного молока. Есть несколько вариантов создания банка молока.
1. Мама кормит малыша и одновременно сцеживает другую грудь. На следующее кормление груди чередуются.
2. Мама кормит малыша, а после кормления сцеживает другую грудь. На следующее кормление груди чередуются.
Сцеженное молоко собирается в бутылочку или специальный пакетик для сцеженного молока (такие пакетики можно купить в крупных аптеках), помещается в холодильник и, после охлаждения, переставляется в морозильник. На пакетике или бутылочке пишется дата сбора. Молоко, собранное в один день, можно поместить в один пакетик (бутылочку). Только следует учесть, что тёплое в холодное собирать нельзя. Можно собрать молоко в разные бутылочки, охладить их в холодильнике и после этого слить вместе и поместить в морозильник.
Длительность хранения грудного молока зависит от того, где оно будет храниться. На столе, при комнатной температуре, его можно хранить до 10 часов. На полке холодильника (но не на дверце) молоко хранится 3-4 суток. В морозильной полке внутри холодильника, без отдельной двери, сцеженное грудное молоко может храниться 2 недели. В морозильном отделении с отдельной дверью — 3-4 месяца (температура варьируется из-за частого открывания двери). В стационарной (отдельной) морозильной камере глубокой заморозки с постоянной температурой −19 C ( 0 F) — 6 месяцев и дольше. Грудное молоко лучше хранить подальше от продуктов, чтобы оно не приобрело неприятный запах.
Банк молока нужен на случай, если у мамы не получается приезжать с работы и кормить ребёнка, если мама приезжает с работы очень поздно и если маму отправляют в командировку. Когда мама выходит на работу, бывает удобно организовать свой режим таким образом: мама утром кормит ребёнка и сцеживает другую грудь — на второе кормление. В обед мама приезжает домой, кормит ребёнка и сцеживает ещё одну порцию молока. Вечером мама возвращается домой и уже кормит ребёнка в обычном режиме.
Когда мама выйдет на работу, малыш может по ней скучать. Некоторые дети предпочитают навёрстывать и вечером, и ночью, прикладываясь чаще.
В отсутствии мамы очень важным является то, из чего кормят ребенка. Соска на бутылочке может испортить способ сосания ребенка, что может повлечь за собой трещины на сосках мамы и недостаточный набор веса у ребёнка. Поэтому желательно кормить ребенка другим способом, без использования соски. Одним из альтернативных способов кормления является пальцевое кормление, о котором много написано в интернете. Принцип пальцевого кормления заключается в том, что ребенку дают сосать большой палец, который от не сможет сосать «бутылочным» сосанием, а с помощью шприца в уголок рта заливают молочко. Также малыша (даже новорождённого) можно научить кушать из ложечки или из чашечки. Сейчас в продаже есть ещё мягкие ложечки с бутылочками. То есть ложка идёт вместе с бутылочкой. Это очень удобно, так как не приходится набирать в ложку молоко по многу раз.
Совместить работу и грудное вскармливание вполне реально. Но, к сожалению, мамам часто не хватает информации. Консультанты по грудному вскармливанию всегда находятся на стороне мам и помогут организовать грудное вскармливание таким образом, чтобы и маме и ребенку было максимально комфортно и полезно.
Консультант по грудному вскармливанию
Группы поддержки грудного вскармливания «Молочная помощь»
