Развитие ребенка до родов
На сегодняшний день многие медики в один голос утверждают, что между матерью и ребенком на протяжении всей беременности сохраняется прочная психо-эмоциональная связь. Уже доказано то, как определенные действия матери влияют на состояние и настроение плода.
Образ жизни и питание
Для беременной женщины существуют определенные правила поведения, четкое соблюдение которых в значительной мере гарантирует появление на свет здорового младенца. Прежде всего, речь идет о здоровом образе жизни — будущая мать должна полностью отказаться от курения, употребления спиртного и наркотических средств. Дети, которые на протяжении своей внутриутробной жизни получали столь вредные вещества, значительно отстают от сверстников как в физическом, так и в психическом развитии.
Не менее важным фактором является и питание матери во время беременности. Следует помнить — только от вас ребенок получает через плаценту полезные вещества и минералы, столь остро необходимые при формировании организма. Поэтому, рацион должен быть максимально сбалансирован и разнообразен. Не следует исключать из него сезонные фрукты и овощи — они полезны не только малышу, но и вам. А вот от продуктов питания, содержащих вредные компоненты (канцерогены, красители, ароматизаторы, и так далее) следует отказаться.
Эмоции и восприятие искусства
Наряду с вышеописанными требованиями, есть еще два, которые являются не менее важными — получение максимального количества положительных эмоций и общение с малышом.
Доказано, что у матерей, которые во время беременности (на любом ее этапе) посещают выставки живописи, концерты классической музыки, театр и прочие культурные мероприятия, рождаются малыши более спокойные, уравновешенные. То есть, с восприятием любого вида искусства улучшается и настроение мамы, и физическое, и эмоциональное состояние малыша. В частности, ритмичная классическая музыка способствует укреплению нейронов малыша, что, в свою очередь, способствует возникновению более прочной связи между полушариями его мозга. Такие детки рождаются с повышенными способностями к обучению. Они значительно легче осваивают иностранные языки, быстрее ровесников начинают читать и писать. Кроме того, большинство таких детей обладает тонким музыкальным слухом.
Можно включать записи классической музыки дома. Однако важно, чтоб ее слушали и мать, и ребенок. В случае если вы просто приложили наушники к животу, а сами заняты домашними хлопотами, особого эффекта не будет — ребенок прекрасно чувствует ваше напряжение и занятость. И, соответственно, — тоже не расслабляется полностью.
Есть интересная особенность — классическая музыка различных авторов вызывает у эмбриона разные эмоции. Например, Вивальди и Моцарт действуют на ребенка более успокаивающе, расслабляюще. А бот Бетховен и Брамс вызывают ощущение тревожности. Поп-музыка воспринимается младенцами по-разному, а рок вызывает эмоции, схожие с паникой. Поэтому, к выбору музыки для малыша следует подходить с осторожностью.
Общение с ребенком в утробе
Ученые доказали, что еще находясь в утробе, младенец способен распознавать звуки. Он прекрасно различает голоса — конечно же, самыми родными для него являются голос матери и отца. Поэтому крайне важно разговаривать с малышом во время беременности. Настроить постоянный контакт довольно легко. Прежде всего, беременной следует отметить время, в которое малыш движется наиболее активно — это его период бодрствования, и соответственно, момент, когда с ним можно «поговорить». Для того чтобы малыш начал вам отвечать, достаточно просто в одно и то же время пытаться с ним заговаривать. Это могут быть простые слова приветствия. Мама может сказать ребенку, как сильно она его любит. При этом можно легко поглаживать живот. Спустя всего несколько сеансов общения малыш начнет более внимательно прислушиваться к вашему голосу и отвечать — это могут быть легкие прикосновения в том же месте, где ваша рука касается живота. Такое общение значительно укрепляет связь между мамой и малышом.
В эмоциональном плане она полезна обоим — ребёнок появляется на свет более уравновешенным, с полностью сформировавшейся нервной системой. А молодая мать начинает в большей мере осознавать свою ответственность за малыша. Кроме того, женщины, которые активно поддерживали диалог с малышом, более положительно настроены на роды — процесс не кажется таким пугающим. Если в семье есть старшие дети, желательно их также привлекать к диалогу — благодаря такому общению с еще не родившимся маленьким братиком или сестрой ребенок будет испытывать значительно меньший дискомфорт и ревность после появления малыша.
Не менее важно участие в разговоре и отца малыша. Можете быть уверены — ребенок слышит каждое ваше слово, воспринимает эмоциональное состояние. По словам специалистов, более внимательно младенцы, находящиеся в животике мамы, прислушиваются к связной речи. То есть, можно сказать, что ребенок начнет быстрее отвечать вам в том случае, если с ним будут разговаривать обычным языком, а не использовать «уси-пуси».
Беременность — прекрасное время. Еще в древности беременную женщину оберегали, старались не беспокоить и окружали лишь красивыми вещами. Это в значительной мере способствует появлению на свет здорового во всех отношениях ребенка. А ведь это — именно то, чего больше всего хочет каждая женщина.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
