Если волосы секутся

Почему наши, еще совсем недавно такие блестящие и красивые волосы вдруг стали тусклыми, безжизненными какими-то, а кончики у них теперь похожи на неаккуратные, лохматые метелочки? А это наши волосы заболели. Они теперь секутся. Почему секутся? Что случилось?
Сечься волосы начинают после химической (особенно многократной) завивки, после окрашивания, а также если вы слишком часто сушите их горячим феном или не защищате от солнца и ветра в жаркие летние дни. В таких случаях волосы пересушиваются и теряют свою природную влагу, становятся ломкими, слабыми — секутся.

Но не унывайте! Секущимся волосам можно помочь.

• Начинайте пользоваться лечебными восстанавливающими шампунями с лецитином, витамином В5, экстрактом ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы.
• Расчесывайте секущиеся волосы только деревянными или пластиковыми щетками с крупными редкими зубцами.
• Кончики волос защищайте специальными кремами или бальзамами для секущихся волос (они продаются в аптеках) . Такие кремы и бальзамы втирают в кончики волос после мятья и не смывают.
• Защиту секущимся волосам создадут и еженедельные маски для волос из миндального или оливкового масла, наносимые за 30 минут до мытья.

• В кожу головы втирайте репейное или любое растительное слегка подогретое масло. Оберните голову целлофаном, завяжите махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и обязательно прополощите чуть подкисленной лимонным соком водой.
• Возьмите по 1 чайной ложке подсолнечного масла, меда, порошка хны, коньяка и 1 желток куриного яйца. Все компоненты тщательно перемешайте. Дальше действуйте, как в предыдущем случае.
• Каждый раз после мытья ополаскивайте секущиеся волосы настоями липы, мяты перечной, аптечной ромашки и листьев березы — какой настой больше понравится, выберите сами.
• Можно втереть в кожу головы теплую простоквашу и надеть шапочку. Через полчаса еще раз втереть простоквашу и вымыть голову мягким шампунем.

Что нельзя делать, если волосы секутся 

• Нельзя расчесывать мокрые и даже влажные волосы, чтобы не растягивать и не повреждать еще больше кончики волос.
• Нельзя пользоваться для высушивания волос феном с горячим воздухом.
• Нельзя пользоваться для укладки секущихся волос плойкой и термобигуди.
• Нельзя подвергать секущиеся волосы воздействию солнца и ветра, холода и дождя.
• Нельзя использовать для укладки закрепляющие лаки и муссы, так как они содержат высушивающий алкоголь.
• Если вы не можете отказаться от окраски волос, выбирайте красящие средства с лечебным эффектом, которые хорошо увлажняют и питают волосы.
• Нельзя делать химическую завивку до тех пор, пока секущиеся волосы полностью не восстановятся.

Что надо делать, если волосы секутся

• Больше двигайтесь, занимайтесь гимнастикой, плавайте, бегайте, катайтесь на лыжах, коньках, велосипеде. Вам нужны активное движение и физическая нагрузка.
• Спите не менее 8 часов в сутки. Крепкий, спокойный, продолжительный сон благотворно сказывается на здоровье волос.
• Исключите из своего рациона сладкие и жирные блюда. Ешьте больше овощей и фруктов, орехов и зелени.
• Пейте воду в достаточном количестве для поддержания водного баланса организма.

4donna.ru