Соленое SPA на дому
В такой соли собраны практически все элементы таблицы Менделеева. Такая таблица морской соли — это главное сокровище моря. Больше всего в морской соли содержится хлористого натрия — его там около 95 процентов. Остальными же микроэлементами усиливается лечебное их действие, и качества самой соли. К примеру, калий и натрий имеют огромное влияние на свертываемость крови в организме человека, они же и отвечают за прочность скелета. А вот магний, который входит в состав морской соли — это настоящий антистрессовый материал. Именно он обладает антиаллергическими действиями.
Бром, который содержится в морской соли, отлично успокоит нервную систему каждого человека, йод отрегулирует в организме гормональный обмен. В осенне-зимний период очень важен цинк, который будет «работать» в организме человека над созданием, формированием иммунной системы и поддержанием половых желез. Кремний же придает эластичности сосудам и укреплению тканей организма.
Морская соль из древних времен используется в лечении и предупреждении различных заболеваний человека. Интересно, что все процедуры в домашней обстановке ничем не различаются от обычных процедур в санаториях, салонах красоты. Такие нехитрые процедуры быстрым образом избавляют от усталости, при этом заставляют кровь человека быстрее циркулировать в организме, в самих тканях, что и активизирует все обменные процессы. Кроме того, они очень положительно действуют на вегетативную нервную систему, а сама морская соль избавляет от различных спазмов, «успокоит» и стрессы.
Ванны с морской солью
Такие «морские» ванны с солью подлечат артроз, полиартрит, артрит, остеохондроз, хронический ревматизм. Помогут они справиться со многими кожными заболеваниями, в частности с диатезом, экземой, псориазом, нейродермитом...
Ванна: набрать в ванну воды (температура должна соответствовать температуре тела — 36 — 37 градусов).
Совет: если даже человеку нравится вода горячее, то экспериментировать с морской солью такие процедуры не рекомендуется. Они добавят нагрузки на сосуды и сердце организма человека.
Растворить в воде ванны половинку килограмма (до одного килограмма) соли морской. Именно в таком количестве будет обеспечена нужная концентрация соли. Полежать в такой ванне рекомендуется на протяжении 15 минут. После нее необходимо обернуться полотенцем, надеть хлопчатобумажную пижаму (сорочку) и лечь в постель. Если человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, в ванной сидеть (полностью окунувшись туда) — не рекомендуется. Можно принять ванну, погрузившись в нее по грудь. Такие процедуры рекомендуется проделывать через день и на протяжении не более 15 минут — перед сном за один час. Общее количество ванн, что обеспечит полный курс таких процедур, должно быть не менее 10 — 15 штук, то есть на протяжении одного месяца — курс можно пройти полностью.
Соленые растирания, массажи
Именно такими процедурами можно укрепить иммунитет человека, улучшить кровообращение, а также пройти курс профилактики от простудных заболеваний.
Растирания, массажи: именно такие процедуры укрепят иммунитет человека, улучшат кровообращение, а также поспособствуют профилактике от простудных заболеваний. Следует перемешать в полулитре воды стакан водки, 20 капель йода и две столовые ложки морской соли. Смочить в растворе кусочек жесткой ткани и растереть (помассировать) тело, начиная с периферии по направлению к области сердечных мышц.
Ингаляции с морской солью
Такие процедуры очень полезны при заболеваниях бронхов, легких, кашлях, ангине: вскипятить один литр воды, всыпать две столовые ложки морской соли, прокипятить все на маленьком огне. Снять посуду с огня, наклониться над ней, накрыть голову полотенцем и дышать в таком положении на протяжении 15 минут по утрам и вечерам.
Советы:
- при насморках следует делать вдохи с помощью носа, а выдыхать через рот;
- при заболеваниях бронхов — наоборот: вдох следует делать ртом, а выдох — через нос.
Морскую соль очень хорошо использовать и в косметических целях — она очистит кожу, устранит целлюлит, выровняет цвет кожи, придаст ей эластичности и упругости:
- взять две — три столовых ложки оливкового масла, смешать с двумя столовыми ложками морской соли.
Втирать в проблемные места круговыми движениями, смывать теплой водой, после чего нанести на кожу лосьон или же крем с антицеллюлитным эффектом.
Важно: не следует дожидаться каких-либо усложнений и болезней — профилактические меры очень полезны, уберегут от различных недугов. Ведь предупредить проще, чем лечить.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
