Разминка для коленок

Почему так происходит? Что интересно, медицина диагноз ставит, а причин не называет. Так и ходят люди «непреклонные». Может причина в этом слове?

Но однозначно определили, что правильные нагрузки, движение и рациональное питание всегда суставам на пользу.

Полезная нагрузка на коленные суставы. Делать медленно и с чувством.