Как уберечь себя от заболевания гриппом

Как уберечь себя от заболевания гриппом

Больной человек — источник заражения. Поскольку многие ходят с насморком, кашлем на работу, в школу, в магазин, на концерты и т. д.- везде есть большая вероятность заразиться от таких людей. Поэтому чем больше зараженных людей проявляют свою социальную активность, чем больше контактов с другими людьми — тем выше риск заболеть. Поэтому нужно убеждать всех больных лечиться дома. Если это невозможно, нужно чтобы больные гриппом надели индивидуальную маску, так как она препятствует обильному разбрасыванию слизи, мокроты больного при кашле, чихании и, таким образом, воздух будет чище в помещении. Маску нужно через несколько часов менять. Но самый лучший и эффективный способ очистить помещение — регулярное и частое проветривание. Давно известно, что в сухом, чистом, прохладном и движущемся воздухе не страшны никакие инфекции. А в более теплое время нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе, где весьма сложно создать высокую концентрацию вирусов, к тому же это прекрасное оздоравливающее средство. Ещё необходимо частое мытье рук и предметов общего пользования.

Нередко рекомендуют закапывать или распылять солевые растворы в нос, чтобы не пересыхали слизистые, для лучшей работы местного иммунитета. К тому же, при полоскании происходит вымывание инфекционных агентов.

Ещё более сильным методом считается уничтожение вируса гриппа с помощью лекарственных препаратов. В первый три дня болезни эффективен Арбидол. Правда нужно успеть, так как после этого вирус проникнет в клетки и препарат уже не поможет.

Кроме того, давно используется Ремантадин. Но он эффективен, только если речь идет о гриппе типа А. Также применяют озельтамивир (Тамифлю).
Есть в арсенале современной медицины бактериальные стимуляторы, которые повышают концентрацию иммуноглобулинов, лизоцима и др. — самого главного противовирусного оружия против гриппа. Но они эффективны в основном как профилактические средства.

  • Спрей для носа ИРС-19.
  • Имудон в таблетках для рассасывания.
  • Бронхомунал в капсулах.
Немаловажно, что помимо гриппа эти препараты могут спасти ещё от ряда инфекций, которые вызывают ОРЗ.

Остается ещё упомянуть о вакцине против гриппа. Если грозит эпидемия гриппа, нужно привиться именно от того варианта вируса, который будет её виновником. Но изменчивость вируса большая. Поэтому прививаться стоит ежегодно. Каждый год Всемирная Организация Здравоохранения отслеживает распространение, ежегодную изменчивость вируса гриппа. Точность такого прогноза составляет 92%.

Медспутник

13.10.2009
просмотров 2788