Секс после родов: 5 причин для женщины им не заниматься

Рождение ребенка, — это не только великая радость для всей семьи, но и проверка семейных отношений на прочность и любовь. Из роддома молодая мама возвращается будто заново перерожденной, меняется все, и сексуальные отношения тоже.

Первое время секс после родов долго запрещен, а когда наконец-то доктор дает добро, то как-то и не сильно хочется. Женщине. Оно и понятно, ведь в супружеской постели в прямом и переносном смысле всегда присутствует третий!

Почему женщина не хочет секса после родов?

• Причина 1 — самая распространенная. Это неимоверная усталость из-за навалившихся забот, ежедневных ритуалов, бесконечных кормлений и длительного укладывания спать. С другой стороны, женщину обуревают гормональные бури, она сейчас уязвима, как никогда — послеродовая депрессия, истощенность организма после беременности и родов, изменения гормонального фона не способствуют возникновения сексуального желания.
• Причина 2. Материнский инстинкт. Изменения в мировоззрении и формирование материнского инстинкта, настолько сильного, что мужу порой кажется, что мама с ребенком создали такой совершенный тандем. Что больше в нем просто не нуждаются. Изменения происходят на физиологическом уровне мамы: она меньше спит, у нее обостряется слух, отсутствует глубокая фаза сна. Все остальные инстинкты на фоне материнского просто меркнут. У кого этот период длится 3 месяца, а кому-то на привыкание нужно полтора года.
• Причина 3. Семейные конфликты. Если в семье были проблемы и до рождения ребенка, то с его появлением они, к сожалению, не исчезают, а усугубляются. Родители и до этого не могли разрешить свои противоречия, а ребенок, еще даже не умея говорить, обостряет отношения. И если мужчина способен отделить мух от меда и развести секс и ссоры по углам, то желание женщины рождается в голове. И секс тут страдает в первую очередь.
• Причина 4. Страх снова забеременеть. Пройдя через сложности беременности и родовую боль, женщина не хочется возвращаться к ней вновь. А секс после родов представляет для нее вполне реальную угрозу. Этому «горю» несложно помочь, опытный гинеколог подскажет тактику предохранения.
• Причина 5. Страх болевых ощущений. И чем тяжелее были роды, тем сильнее этот страх. Мужу нужно быть особенно нежным и острожным, чтоб помочь женщине преодолеть страх.

Как вернуть секс в семью после родов?

Слона лучше есть по кусочкам. Проблема отсутствия секса после родов может показаться настолько большой и глобальной, что непонятно с какой стороны начинать ее решение. Но решать ее должны оба: и муж, и жена.

1. Напишите на листке бумаге список претензий к партнеру.
2. Обсудите их тихо спокойно, честно пытаясь поставить себя на место другого и понять его проблемы и претензии. Не пытайтесь охватить весь список сразу, разбирайте претензии по одной.
3. Если главная причина отсутствия секса после родов — усталость, привлеките помощницу — маму, или наймите домработницу. Поверьте, это обойдется «дешевле», чем семейный конфликт или даже развод.
4. Не стесняясь пользуйтесь услугами всех, кто только может их предложить: бабушек, дедушек, подруг и друзей.
5. Пользуйтесь методами тайм-менеджмента молодой мамы, стараясь выкроить время на отдых.
6. Объясните мужу, что раз в неделю вам необходимо выделить «личное время», пойти к подруге, парикмахеру либо просто не спеша принять ванну. Договоритесь о том, что он его вам предоставит.
7. Раз в неделю постарайтесь организовать время, которое вы проведете наедине с мужем. Отправьте ребенка с бабушкой на прогулку или надавите на жалость подруге. Если захотите, способ всегда найдется.
8. Разговаривайте друг с другом. Делитесь проблемами, переживаниями. Не держите все в себе.
9. Любите друг друга! Ведь однажды вы решили, что лучше пары для себя не найдете.

mamaprofi.com

Проконсультируйтесь у нашего специалиста прямо сейчас. Это бесплатно!

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!