Целебные напитки против простуды
Не допустить возникновение и развитие простудных заболеваний помогут целебные напитки на основе прекрасно зарекомендовавших себя природных средств.
Рецепты целебных напитков против простуды:
Зеленый чай с лимоном и медом
При первых проявлениях простуды, дабы не допустить развитие болезни полезно употреблять в большом количестве натуральный зеленый чай с добавлением лимона и меда. Мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а лимон содержит аромамасла и витамин C. Обратите внимание на то, что добавлять лимон и мед следует только после того, как чай немного остынет, иначе эти продукты лишаться своих полезных свойств.
Теплое молоко с медом
Напиток, родом из детства – полагаем, многие из вас по настоянию бабушек, при кашле употребляли этот напиток. Теплое молоко с медом обладает выраженным противовоспалительным, отхаркивающим и общеукрепляющим действием.
Отличным отхаркивающим действием обладает сочетание теплого молока с добавлением щелочной минеральной воды или щепотки соды.
Также, от кашля рекомендуется пить теплое молоко с нарезанными кусочками одной дольки чеснока.
Отвар ромашки
Покупаем в аптеке расфасованную по пакетикам, высушенную ромашку и завариваем согласно инструкции, добавляем одну или две столовые ложки меда – целебный напиток готов! Ромашка обладает потогонным и антисептическим действием, кроме того она полезна для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Зеленый чай с малиновым вареньем и имбирем
Прекрасным средством против простудных и инфекционных заболеваний является натуральный зеленый чай с добавлением малинового варенья и натурального имбиря. Малина обладает выраженным потогонным действием и полезна при повышенной температуре, имбирь помогает организму бороться с инфекцией.
Отвар шиповника
О пользе отвара шиповника известно многим, отвар является крайне эффективным средством против простудных заболеваний. Необходимо измельчить три-четыре столовых ложки сухих плодов шиповника, залить кипятком (500 мл) в термосе и оставить на ночь. Утром отвар следует процедить, добавить столовую ложку меда и принимать по полстакана отвара три-четыре раза в день за полчаса до еды.
Практически любое сочетание вышеперечисленных продуктов поможет вам исцелиться от простуды, особенно обратите внимание на чудодейственный корешок – имбирь, его можно добавлять в свежем виде в любые напитки.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
