Искусство быть женщиной
Женщины, лишенные сексуальной энергетики, не привлекают мужчин, не способны удержать их, наполнить желанием жить и вершить великие дела. Женщина сексуальная, блистательная, манящая, женщина мужских грез, совершенная в каждом своем движении — она обладает особой энергией, выраженной в шарме, индивидуальности, манящем огоньке глаз, едва заметной улыбке. Такая женщина очаровывает мужчину и заставляет его лететь как мотылька на пламя свечи. С такой женщиной не говорят о работе, о делах — ею восхищаются и мечтают только о ней.
Китайские, индийские, египетские, тайские храмовые жрицы, славянские Берегини, японские гейши «Пылающие хризантемы» — что у них общего, в чем секрет их искусства, почему мужчины почитали их и мечтали быть достойными их женской силы? Ведь далеко не все из них были красавицами, взять хотя бы Клеопатру. Почему же сегодня тысячи милых, ухоженных, успешных женщин одиноки, а другие, с виду обычные, но с какой-то скрытой изюминкой, трогают сердца мужчин? Все дело в нежной женской власти, которой, обладали наши предшественницы и которой будем учиться мы.
... как Мона Лиза дель Джакондо
С чего начинается таинство обретения женской силы? Все философские концепции признают, что фундаментом женской привлекательности и основой для успешного освоения техник управления интимными мышцам является практика «Внутренней улыбки». Именно эту улыбку считают мистическим средством завоевания мужчин.
Внешне это загадочное выражение лица, когда улыбка только наметилась, но не родилась, когда едва уловимые нюансы мимики будто продолжают пусть зарождающейся улыбки вглубь души, и немыслимым образом отражают на лице женщины ее самодостаточность и внутреннее блаженство. Такая улыбка вызывает восхищение окружающих и желание у мужчины познать эту женщину. Это улыбка Джоконды кисти Леонардо да Винчи, которая уже пять веков будоражит умы человечества, оставаясь загадкой до сегодняшнего дня.
Прежде, чем приступить к упражнениям по развитию интимных мышц, нужно освоить практику «Внутренней улыбки». Без нее невозможна та внешняя привлекательность женщины, которая ощущается мужчиной как «влекущее блаженство».
Присядьте, представьте себя на берегу моря или в другом «райском» местечке, расслабьтесь полностью, включая мышцы лица. Почувствуйте, как они наполняются теплотой, становятся тяжелыми и стекают вниз, будто в приятной истоме.
Сконцентрируйте внимание на уголках губ и лишь представьте, что они слегка раздвигаются в стороны, образую легкую улыбку. Важно именно представить, а не улыбнуться наяву. Улыбка будет рождена вашим представлением и лицо начнет светиться манящей загадочностью, которую так ищут мужчины.
Внутренняя улыбка должна быть всегда на лице женщины, даже когда она готовит борщ или убирает в комнате. С ней не нужно расставаться никогда, и тогда ваше тело, каждая его клеточка, начнет восстанавливать себя, приходя в комфортное состояние. «Внутренняя улыбка» — это путь к внутренней радости, самодостаточности и уверенности в своих силах. Без этого невозможно постижение искусства быть женщиной. Без этого не существует той «таинственной изюминки», которая так притягивает мужчин.
Экскурс в историю интимной гимнастики
Интимная гимнастика стара как мир. Нефритовые камушки, палочки-грузики для тренировки интимных мышц известны с глубокой древности. В культурах разных народов можно обнаружить самые необычные практики, развивающие сексуальность женщины. Древние славяне, к примеру, почитали богиню любви Купалу, искусству «божественной любви» их обучали мудрые Берегини, и при этом использовали специальные приспособления.
В культуре арабских стран можно найти описание танца живота, который наложница исполняла, наполнив вагину специальной жидкостью. Это был своеобразный экзамен и, выдержав его, девушка становилась избранной. Ее искусство заключалось в том, чтобы не проронить наружу ни капли влаги. А ведь «Ракс ширхи», так назывался этот танец, был насыщен сложными движениями и акробатическими трюками. Только лучшая девушка, в совершенстве владевшая мастерством осознанного управления интимными мышцами, могла оставаться «сухой».
Японские гейши кроме умения развлекать мужчин танцами, пением и беседами, с усердием овладевали навыками и упражнениями, типа «Рябь на воде». Говорят, что мастерица могла зажать небольшой камешек мышцами лона и, выстрелив им, разбить чашку, находящуюся на расстоянии
Интимная гимнастика наполняет женщину энергией, которая отражается в определенной частоте сияния глаз, в народе ее именуют чарами. Эта энергия заставляет мужчину ценить и беречь свою Марью-искусницу, ибо только она может увеличить его потенциал и вознести на пьедестал любви и удачи. Интимная гимнастика способна не только вернуть мышцам влагалища и тазового дна прежний тонус и эластичность, но и научить искусству управления этими мышцами, позволяющему создавать феерический спектакль сексуальных ощущений для партнера.
Анатомия секса и суть женского естества
Женское естество — это потрясающе сложный мир. И только та женщина, которая сама познает себя, способна обрести безграничную власть над мужчиной.
Совершим небольшой экскурс в анатомию женских сексуальных органов. Внешне они напоминают цветок, лепестки которого — это большие и малые половые губы, которые наполняются кровью и «распускаются» во время полового возбуждения.
Цвет половых губ варьирует от нежного персикового с розовым отливом до пурпурно-коричневого. Половые губы отличаются по размеру и форме — это индивидуальность каждой женщины. У одних они небольшие, и внутренние малые губы прячутся за большими, как лепестки нераспустившегося цветка, у других — довольно крупные, с неровным контуром множества складочек, как у бархатной розы. Среди лепестков интимного цветка, немного вверху прячется небольшая жемчужина — клитор, богато снабженный нервными окончаниями и потому особенно чувствительный к прикосновениям. Клитор — подобие мужского пениса. То, что мы видим снаружи — это его головка, только вдвое более нежная и отзывчивая на ласку. Остальная часть прячется внутри, тело и ножка клитора направляются книзу и затем, расходясь, будто обнимают с двух сторон вход во влагалище. Клитор — главная эрогенная зона женщины, способная подарить необыкновенное физическое и эмоциональное наслаждение.
Ниже клитора, в самом центре «цветка» в небольшом углублении открывается наружное отверстие уретры. И сразу под ним находится вход во влагалище. Оно сомкнуто, стенки вагины плотно прижаты друг к другу, но если слегка натужиться они расходятся и взгляду открывается влагалищный проход. Стенка влагалища имеет три слоя, слизистый, мышечный и серозный, который соприкасается с брюшной полостью. Многочисленные поперечные складки влагалища, разделенные на два продольных валика, говорят о хорошем развитии интимной мускулатуры. За счет складок влагалище растягивается и легко приспосабливается к любому размера фаллоса, хотя его исходная длина равна всего
Влагалище — сложный чувствительный орган. При его сокращении женщина испытывает сладостные ощущения, при чрезмерном растяжении боль. В момент оргазма интимные мышцы вагины ритмично сокращаются, что доставляет особенное удовольствие мужчине и способствует удержанию спермы внутри.
В области промежности вокруг ануса, у выхода влагалища из уретры расположены мышцы, образующие замыкающее кольцо. Именно эти мышцы являются опорой для внутренних половых органов, и при их ослаблении у женщины появляется геморрой, недержание мочи, опущение влагалища и матки. Научившись управлять этими мышцами с помощью интимной гимнастики, женщина не только сможет с силой сжимать фаллос, доставляя незабываемые ощущения партнеру, но и избавится от многих заболеваний.
Несколько ниже замыкающей влагалище мышцы, примерно на
Зона G не только ключ к вагинальному оргазму женщины, но мощное оружие обольщения мужчин. В секрете желез содержатся женские феромоны — вещества, действующие на представителей противоположного пола с невероятной магической силой.
Еще глубже, ближе к шейке матки, выступающей во влагалище как округлый бугорок, расположена зона AFE — или оргазмическая манжетка. В большинстве случаев она стимулируется только во время движений фаллоса, но при должном усердии в тренировках, женщина может научиться воздействовать, и только лишь путем сжатия и расслабления интимных мышц достигать наивысшего наслаждения.
Участок между задним проходом и входом во влагалище называют промежностью, он тоже чувствителен и в момент возбуждения отзывчив на поглаживания.
Все влагалище можно условно разделить на 3 зоны, подобно кольцам детской пирамидки. Каждое из этих колечек выполняет свои функции. Первое, самое поверхностное — это область мышцы, сокращающей вход во влагалище. Умелое владение этой мышцей возносит женщину в ранг неутомимых любовниц. Второе колечко — секреторная и чрезвычайно чувствительная зона G. При полном подчинении этой области женщина может усилием воли увеличивать секрецию влагалищной смазки и обострять ощущения за счет химического воздействия на рецепторы полового органа. Третье колечко запускает глубокий вагинальный оргазм, создаваемый тазовым нервом, куда более мощным, нежели нерв, идущий от клитора. Клиторальный оргазм поверхностный — вагинальный создает всеобъемлющее ощущение блаженства, как волна накрывающая изнутри. Четвертое колечко находится в глубине влагалища и его функция скорее репродуктивная. Оно удерживает и направляет сперму внутрь шейки матки, чем способствует оплодотворению.
Литотерапия на службе женской сексуальности
В классическом представлении, литотерапия — это искусство врачевания недугов тела и духа с помощью камней. Однако сейчас нас больше интересует другой аспект применения знаний этой древней науки, а точнее воздействие природных минералов и камней на энергетические центры женской силы. Нам важно научиться выбирать камни, которые помогут достичь нашей главной цели — вершины искусства быть настоящей женщиной.
Естественно здесь мы уйдем немного в сторону от классической медицины, в частности сексологии, и погрузимся в нетрадиционные методики, но разве рассуждая о магии любви, следует руководствоваться только традиционными знаниями? Энергетические каналы неосязаемы, энергетические центры человеческого тела не увидишь с помощью томографа, но их существование отрицать нельзя.
Интимная гимнастика способствует выработке определенного рода женской энергии и эта энергия устремляется по каналам тела вверх и, встречая на своем пути блоки, усиливает те эмоции, которые женщина испытывает в данный момент, будь то любовь, радость и нежность, или гнев, раздражительность и обида.
С точки зрения науки о камнях и их влиянии на человека, минералы, используемые правильным образом, прочищают каналы тела и позволяют энергии свободно циркулировать, освобождая человека от отрицательных эмоций, наполняя спокойствием и гармонией.
Итак, начнем с того, что каждому энергетическому центру ответственному за сексуальность, соответствует свой минерал.
1. Центр женской силы находится непосредственно над лобком. Чем больше энергии в этом центре, тем более успешна женщина в жизни и в постели с любимым. Этому центру соответствует два камня: яшма и обсидиан.
Яшма — камень жизни красно-бурого цвета, носитель женской энергии, активизирующий работу половых органов, нейтрализующий агрессию, останавливающий кровотечение.
Обсидиан или вулканическое стекло, является проводником энергии Земли, улучшает кровообращение в половых органах, устраняет блоки на пути движения внутренней энергии.
2. Центр женской страсти расположен на три пальца ниже пупка. В нем зарождается сексуальное желание женщины. Для того чтобы наполнить этот центр энергией, подойдут нефрит, агат и оникс.
Нефрит — камень женской силы, издавна применяемый для тренировок интимных мышц. Обладая сильной энергетикой, он повышает либидо, увеличивает кровенаполнение половых органов и усиливает сексуальные ощущения.
Агат или как его еще называют камень любви, придает женщине уверенность, раскрывает чувственность, увеличивает сексуальную привлекательность.
3. Центр женской реализации находится под мечевидным отростком. Энергетика этого центра помогает женщине добиваться успеха в бизнесе, в спорте, в искусстве и других делах. Это центр стабильности и силы воли. Его камни сердолик и кремний.
Сердолик или бурый камень поднимает настроение, активизирует, укрепляет иммунитет, гармонизирует, настраивает на оптимистичный лад.
Кремний, пейзажный камень, называемые еще камнем-оберегом лечит душевные раны, восстанавливает силы, увеличивает жизненный потенциал.
4. Центр любви находится в проекции сердца, за грудиной, между молочными железами. Наполненность этого центра означает, что женщина любит и любима. Минералы центра любви — это коралл, амазонит, родонит, жадеит.
Ярко-красный коралл известен тем, что «лечит» сердце, успокаивает сердцебиение.
Жадеит или зеленый камень, считается камнем добродетели, милосердия и справедливости. Он уравновешивает психику, укрепляет тело, лечит бесплодие.
Амазонит укрепляет семейные узы, побуждает к сексуальной активности, омолаживает.
Родонит, или розовый камень, снимает обиды, помогает восстановиться после стресса.
5. Центр тихой грусти находится на передней поверхности шеи в самом ее центре. Энергетическая пустота в этом центре соседствует с грустью и тоской, справиться с которой помогут бирюза, агат, лазурит и янтарь.
Бирюза — это камень победителей, придающий уверенность в себе. Лазурит символизирует успех, помогает в достижении целей, очищает от негатива и ненужных переживаний, прошлых огорчений.
Янтарь — источник оптимизма и веры, несущий в себе мощный заряд женской энергии.
6. Центр убеждения или третий глаз, находится в центре лба. Это центр женской интуиции, который активизируют розовый кварц, аметист и лунный камень.
Розовый кварц снимает стресс, раскрывает дар предвидения.
Аметист — средство от любовной зависимости, любовного заговора, приворота.
Лунный камень способен притягивать любовь, особенно во время, когда наступает полнолуние.
7. Центр духовности или иначе обитель душ, — это центр осознания единства с Вселенной. Он расположен на 2 см выше макушки и активизируется горным хрусталем — прозрачным сверкающим камнем, быстро настраивающимся на общую энергетику человека и стабилизирующий ее.
Магия камней наполняет женщину яркой, блистательной, чистой энергией. Перед проведением литотерапии камни прогрейте в горячей воде, до температуры комфортной телу. Комнату затемните, создайте атмосферу для полного расслабления, зажгите ароматические свечи, включите тихую спокойную музыку. Прилягте на твердую поверхность и затем, начиная с первого энергетического центра, попеременно прикладывайте к голому телу соответствующие минералы. Когда все магические минералы будут на месте, укройтесь легким одеялом и полностью расслабьтесь на 15 минут.
Таинство обретения женской силы повторяйте не реже 1 раза в неделю, лучше сразу перед тренировкой интимных мышц.
Интимная гимнастика, тренажеры для имбилдинга
Интимная гимнастика или имбилдинг часто ассоциируется с упражнениями, предложенными А. Кегелем в 1947 году, представляющих собой череду сжатий и расслаблений интимных мышц. Практически всегда упускается, что для эффективности этих упражнений был предложен прибор, он же тренажер, позволявший измерять силу сжатия вагинального сфинктера. Это позволяло мотивировать женщину на достижения результата и контролировать эффективность выполнения упражнений. Последователи Кегеля использовали простую конструкцию его прибора для создания своих тренажеров. Сегодня их множество и все они схожи по принципу действия. Однако для обычной женщины могут быть более ценны древние техники постижения «чудесного искусства».
Вернемся к истокам, к нефритовым яйцам. Хотя для занятий вполне подойдут обычные вагинальные шарики, все же будем говорить о нефрите, так поэтичнее.
Нефритовые яйца бывают различных цветов: белые, желтые, красные, черные и самые распространенные зеленые. Наука о камнях говорит, для того чтобы понять, какой камень идеален для тренировок, нужно сжать его в руке, довериться интуиции и ощутить энергию, исходящую от природного минерала. Для эффективных упражнений лучше приобрести три камня различных по величине, чтобы по мере тренировок изменять размер тренажера.
Согретый камень поместите в вагину и с улыбкой Лизы дель Джакондо приступите к выполнению упражнений.
Интимная гимнастика «Ab ovo»
Первая ступень мастерства, пробуждающая сексуальность и позволяющая почувствовать интимные мышцы — это танец с поэтическим названием «Драгоценная жемчужина». Начнем с пояснения, интимные мышцы, это те же мышцы, которые участвуют в акте мочеиспускания, отпускают или прерывают струю мочи. Попробуйте прочувствовать эти мышцы напрячь и расслабить их, поиграть ими. Во время полового акта именно они позволяют сжимать и расслаблять влагалище, тем самым регулируя плотность соприкосновения с фаллосом и глубину обоюдного оргазма.
Итак, примерив на себя «внутреннюю улыбку», ощутите спокойствие и блаженство, начните тренировку. Медленно и эротично погрузите нефритовое яйцо, или на выбор, вагинальный шарик во влагалище. Во время упражнений его необходимо плотно сжимать внутри вагины или отпускать, в зависимости от рекомендаций.
1. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки на низ живота, на проекцию матки. Расслабьтесь и почувствуйте соприкосновение стенок влагалища с яйцом. Теперь начинайте движения.
- Медленно вращайте бедрами по часовой стрелке и против часовой стрелки по 7 раз в каждую сторону.
- Приподнимайте поочередно, то левое, то правое бедро, рисуя ими воображаемый знак бесконечности с максимально возможной амплитудой.
- На вдохе таз направить вперед, сжав яйцо внутри себя, на выдохе таз отвести назад, расслабив мышцы влагалища. «Качели» повторите 7 раз.
- Стоя прямо, на вдохе сожмите мышами вагины яйцо и постарайтесь поднять его максимально высоко. На выдохе расслабьтесь и позвольте шарику опуститься вниз. Повторите 7 раз.
2. Лягте на спину.
- Ноги согните в коленях, ступнями упритесь в пол. На вдохе выгните спину, напрягая ее мышцы, живот расслабьте и усилиями интимных мышц направьте яйцо к выходу. Задержитесь на 5 секунд. Выдохните, опустите спину на пол, напрягите мышцы живота и интимные мышцы, втягивая яйцо глубоко внутрь. Замрите на 5 секунд и расслабьтесь. Повторите 7 раз.
- Лежа на спине, раскачайте таз из стороны в сторону, то вправо, то влево, крепко сжимая яйцо внутри. Чем больше амплитуда, тем лучше.
- Ноги согните в коленях, упритесь ступнями в пол. Отрывая таз от пола, описывайте им круг по часовой стрелке, затем против часовой стрелки, удерживая яйцо глубоко внутри влагалища. Повторите 7 раз.
3. Упражнение «Аромат жасмина» тоже выполняется лежа, со слегка согнутыми в коленях ногами, упираясь ступнями в пол. Правая рука лежит на области проекции матки. На выдохе втяните живот и, напрягая интимные мышцы, волнами продвигайте яйцо вглубь влагалища. Это займет 5 секунд. На выдохе полностью расслабьтесь и позвольте яйцу опуститься к выходу.
4. Упражнение «Жрица любви». Лежа на полу с закрытыми глазами, расслабившись, почувствуйте себя в окружении цветов, постарайтесь слиться с этой красотой и совершенством. Вы — сама страсть, сама нежность! Вы — жрица любви! Мысленно поделитесь своими ощущениями с возлюбленным.
Этот комплекс упражнений нужно делать каждый день. Дошедшие до нас уроки искусства — это лишь начало пути к пробуждению женской силы. Вторая ступень — это осознанный контроль и постижение науки управления мышцами любви.
Интимная гимнастика: ступень вторая. Искусство жриц любви
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
