Криотерапия — формальное определение

Криотерапия — формальное определение
Криотерапия (или лечение холодом) — это лечебная и общеоздоровительная процедура, основанная на кратковременном контакте поверхности кожи с охлажденным до −150 — −130 ºC (градусов Цельсия) газом.

Что происходит во время сеанса криотерапии?

Во время процедуры криотерапии пациента на короткое время (2-3 минуты) погружают по плечи в криобассейн или криокабину (криосауну) в слой охлажденного газа — смесь паров жидкого азота и воздуха. В ходе процедуры охлаждается только тонкий поверхностный слой кожи, в котором расположены тепловые рецепторы, а организм не успевает переохладиться, — пациент даже не испытывает дискомфорта.

Лечебное действие оказывается на весь организм, в том числе и на органы не подвергавшиеся охлаждению, но его интенсивность и длительность напрямую связаны с площадью контакта между телом и охлаждающим газом. Так как для охлаждения поверхности кожи до температуры ниже +2 ºC необходимо не менее 90 секунд, время лечебного воздействия должно составлять от 2 до 3 минут.

Основу криотерапии составляет эффект автокоррекции, поэтому негативное действие процедуры практически исключено.

В чем польза криотерапии?

  • Процедура в криосауне
  • активизируется обмен веществ в коже, обновление клеток всего организма происходит быстрее;
  • усиливается кровоснабжение кожи и улучшается питание тканей;
  • укрепляется иммунитет;
  • повышается тонус мышц;
  • происходит мощная стимуляция нервной системы;
  • улучшается состояние эмоциональной сферы

Что лечит криотерапия?

  • кожные заболевания: псориаз, нейродермит, экзему;
  • бронхиальную астму и хронические бронхиты;
  • заболевания носоглотки: тонзиллиты, фарингиты, ангину;
  • аллергию
  • последствия травм и переломов;
  • иммунодефицит;

Криосауна активно используется в восстановительной медицине (после перенесенных заболеваний), а также для стимуляции иммунитета у часто болеющих людей.

Процедуры очень полезны для профилактики и лечения синдрома хронической усталости, повышенной утомляемости и нарушений сна. Все дело в том, что под действием холода в криосауне происходит стимуляция защитных систем организма. Чтобы избежать переохлаждения, организм мобилизует все свои ресурсы. В результате улучшается периферическое кровообращение и микроциркуляция, а затем происходит активный выброс гормонов из надпочечников и гипофиза. Таким образом, криотерапия служит своеобразной тренировкой организма без истощения его собственных ресурсов.

Криотерапия отлично снимает состояние абстиненции, человек просто возрождается прямо в кабине криосауны, и нормально чувствует себя не менее 6 часов после процедуры. Это означает, что за несколько секунд пребывания в криосауне в его организм поступила огромная доза эндорфинов, полностью компенсировавшая тягу к наркотикам или алкоголю. Прим. редактора: абстиненция — особое физическое и психическое состояние, появляющееся у наркоманов (алкоголиков, морфинистов и т. п.) после внезапного и полного прекращения употребления привычных наркотиков и различно выражающееся в зависимости от вида наркомании, проще говоря, ломка.

Противопоказания

  • высокая температура у пациента;
  • острые инфекционные заболевания;
  • туберкулез;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость холода;
  • при криомассаже — купероз, эпилепсия, мигрень;
  • при криоэлектрофорезе — гинекологические заболевания.

Криотерапия в косметологии

  • Криодеструкция (глубокое замораживание, вызывающее гибель тканей) подходит для удаления бородавок, папиллом.
  • Криодермабразия поможет избавиться от неэстетичных рубцов на коже. Ее лучше проводить осенью или зимой, когда минимален риск появления пигментных пятен.
  • Криомассаж оказывает более поверхностное (а значит, и более щадящее) воздействие на кожу. Усиливает благотворный эффект от масок и обертываний, сглаживает морщины, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой, лечит угревую сыпь и себорею.
  • Криоэлектрофорез — более радикальный, чем криомассаж, способ расправиться с морщинами на лице и шее, дряблостью кожи, целлюлитом, жировыми отложениями и угревой сыпью. Во время процедуры в глубокие слои кожи с помощью пульсирующего тока низкой интенсивности вводят замороженные лечебные препараты.
  • Аэрокриотерапию (обдув охлажденной струей воздуха) назначают после пластических операций, лазерных шлифовок, химических пилингов, т. е. когда нужно в короткий срок снять боль, отек, воспаление кожи.

Во время процедуры криотерапии в криосауне важно

  • Процедуры проводите в клиниках или у косметолога с медицинским образованием.
  • Перед процедурой узнайте характеристики криоаппарата. Если модель рассчитана на температуру −110°С, криотерапия не даст должного эффекта: вам будет слишком «тепло».
  • Во время процедуры оставьте на себе минимум одежды. Но обязательно наденьте ватно-марлевую маску, шерстяные носки и рукавицы!

cryotherapy.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Расскажите о статье друзьям или скормите ее принтеру

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию
у наших экспертов

Здоровье это просто

Полезное

Мужские страхи
и что с этим делать?