Все о менструации (месячных)
Продолжительность менструального цикла
Продолжительность одной менструации
Качество и количество теряемой крови во время менструации
Болезненные ощущения во время менструации
Половые отношений во время менструации
Продолжительность менструального цикла
Менструальный цикл — это срок от первого дня менструации до первого дня последующей, то есть он включает в себя и сам период менструации. Идеальным считается цикл равный одном лунному, то есть 28 дням.
Менструальный цикл продолжительностью в пределах от 21 дня до 35 дней считается нормой. Однако далеко не все женские организмы могут похвастаться отлаженной регулярной работой мочеполовой системы. Это связано со многими причинами: неблагоприятная экология, нервное перенапряжение, хронические заболевания. Все эти факторы служат как причиной задержки, так и причиной нерегулярности менструального цикла.
Только у трети молодых девушек менструальный цикл устанавливается в течение первого года, остальным требуется больше времени. Однако если разница между циклами не превышает 10 дней, то гинекологи считают это в пределах допустимой нормы. Если же сбои выражаются в задержке больше, чем на 10 дней, то это сигнал к возможному сбою в работе яичников и эндокринной системы, что требует обязательной консультации у гинеколога.
Всем женщинам врачи рекомендуют вести записи менструаций в специальном календаре, который позволит быстро посмотреть, насколько регулярными были менструации в течение последнего года, какова продолжительность цикла, есть ли колебания в нем. Не забудьте взять с собой этот календарь, когда пойдет на осмотр к Вашему врачу — гинекологу. Кроме того, записи помогут Вам при планировании семьи — посчитать благоприятные для зачатия или безопасные дни.
Продолжительность одной менструации
Если продолжительность одной менструации колеблется в пределах от 3 дней до одной недели, то врачи рассматривают это как норму. Обычно обильные выделения происходят в течение первых двух дней, в остальные дни они ослабевают. Однако если у женщины наблюдаются слишком обильные выделения на протяжении всей менструации, то необходимо обратиться к врачу.
Контрацептивы оказывают немалое влияние на течение менструации. Внутриматочная спираль обычно вызывает обильные и болезненные менструации. Такие изменения считаются нормой. Но следует учесть, что этот контрацептив не оказывает влияние на длительность, и если менструация продолжается дольше недели, необходима консультация врача. Применение оральных контрацептивов, напротив, приводит к тому, что менструация становится менее обильной и продолжительной, что также является нормальным.
Качество и количество теряемой крови во время менструации
Кровопотеря во время менструации не значительна, и женский организм быстро вырабатывает новую кровь. Средняя потеря крови в день составляет 20-50 г., при нормальном течении за одну менструацию выделяется не более 250 г. Выделяемая кровь ярко-алого цвета со специфических запахом, обычно она не свертывается.
Сгустки в менструальных выделениях не есть причина для большого беспокойства. Это явление объясняется недостатком ферментов, которые при больших объемах выделений пропускают «не переработанную» кровь, которая сворачивается во влагалище. Применение внутриматочной спирали также вызывают выделение сгустков, которые в данном случае представляют собой оплодотворенную яйцеклетку, которая из-за действия спирали не прикрепилась к стенке матки.
В начале и в конце менструации наблюдается нередкое явление — кровомазание, которое также считается нормальным. Его продолжительность не должна превышать 2 дня. Если же процесс затягивается, то это может свидетельствовать о наличие болезней половой системы (полипы, кисты). Чтобы их исключить, необходимо пройти обследование у гинеколога.
Болезненные ощущения во время менструации
Менструация — сложный процесс очищения, который сопровождается некоторыми не вполне комфортными ощущениями. Многие женщины задаются вопросом, являются ли нормальными регулярные боли внизу живота во время менструации или недомогание до ее начала. Их можно объяснить гормональным сдвигом, который происходит во время каждой менструации.
Предменструальный синдром, который переживает большинство женщин, имеет много симптомов: набухание и утяжеление груди, ощущение напряжения, усталость, раздражительность, слабость, озноб, учащение пульса или дыхания, боли в пояснице и внизу живота, тяжесть в ногах. Конечно, не все из них проявляются каждый раз, и в принципе не стоит сильно беспокоиться по поводу МПС, если только он не приводит в потере трудоспособности или симптомы не проявляют слишком сильно. В таких случаях необходимо проконсультироваться со специалистом.
Половые отношений во время менструации
Возможно ли иметь половые контакты во время менструации? Даже не рассматривая эстетическую сторону, против половых отношений, особенно незащищенных, во время менструации говорят серьезные противопоказания — возможность попадания инфекции по причине раскрытия шейки матки. Поэтому даже если женщина соглашается на половой акт во время менструации, необходимо тщательно следить за личной гигиеной.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
Понравился материал? Будем благодарны за репосты
