Самый опасный вид храпа (причины храпа)
Храп с остановкой дыхания во сне — это болезнь, которую необходимо лечить! Прерывание дыхания во время сна ведет к хроническому недостатку кислорода. Это прямая причина прогрессирующего ожирения, импотенции, артериальной гипертонии, аритмии сердца, инсульта, инфаркта миокарда и даже внезапной смерти во сне.
Причин появления такого храпа много: это искривление носовой перегородки и врожденная узость носовых ходов, полипы в носу и удлиненный небный язычок, нарушение прикуса и увеличение миндалин.
Могут явиться причиной храпа и проблемы с обменом веществ
Ученые установили, что увеличение массы тела на 10% от исходной ухудшает параметры дыхания во сне на 50%.
Алкоголь и снотворные лекарства, тоже, как правило, снижают мышечный тонус и способствуют расслаблению глоточной мускулатуры, что, в свою очередь, утяжеляет храп.
Причиной храпа может случить и снижение мышечного тонуса от чрезмерной усталости, приема алкоголя и длительного курения.
У храпящего человека сон разорванный, фрагментированный, не освежающий. Появляются потливость и учащенное ночное мочеиспускание, разбитость и головные боли по утрам, резкая дневная сонливость, раздражительность, снижение памяти и внимания, и, зачастую, как следствие — развивается гипертоническая болезнь.
Не считайте храп безобидной особенностью организма — обязательно обратитесь к врачу и проведите лечение храпа!
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
Понравился материал? Будем благодарны за репосты
