Боли в костях: причины возникновения и лечение
Болезненные ощущения в костях знакомы многим. Они возникают по разным причинам. Кости могут ныть как при движении, так и в состоянии полного покоя, после усиленной тренировки или к перемене погоды. Если боль возникает в суставах или костях, это может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания костной системы. Кроме того, данный симптом может стать причиной для беспокойства и при болезнях внутренних органов.
Боли в костях, причины их возникновения
Поскольку кости приводятся в движение с помощью мышц и сухожилий, при возникновении боли важно точно определить ее источник. Итак, боли в костях возникают по следующим причинам:
- Вывих, ушиб, перелом. При этих повреждениях неизбежно поражаются кости и кровеносные сосуды
- Если костная ткань не получает достаточного питания, это ведет к нарушению обменных процессов в организме. Как следствие — возникает боль в суставах или костях
- Серьезной причиной, по которой болят кости, является воспаление (остит), которое образуется в результате открытого перелома
- Причиной заболевания костей может служить избыточный вес. Прямо пропорционально увеличению массы тела увеличивается нагрузка на суставы, что неизбежно приводит к негативным последствиям
- Артроз, артрит, полиартрит, жидкость в суставе. Все эти заболевания характеризуются сильной болью и воспалением в суставах
- Злокачественные опухоли кости
- Остеопороз, при котором костная ткань становится очень тонкой и хрупкой. При этом заболевании также болят кости
- У детей в процессе роста и развития тоже нередко наблюдаются боли в костях нижних конечностей. Но волноваться не стоит, поскольку это — явление возрастное, и со временем боль проходит
- Вследствие старения в организме человека, в том числе и в костях, происходят необратимые изменения. Возникает недостаток кальция и других веществ, необходимых для полноценной жизнедеятельности. В результате возникает боль в костях
Следует заметить, что кости могут болеть даже
Как ликвидировать боли в костях
При возникновении болей в костях важно правильно установить источник болезни и вплотную заняться решением проблемы. Нередко боли в костях являются осложнением неправильного обмена веществ. Что нужно делать, чтобы избавиться от боли?
- прежде всего, важно наладить все обменные процессы в организме
- скорректировать питание, сесть на специальную диету
- для восстановления хрящевой и костной ткани принимать витаминные комплексы, биодобавки
Если присутствует избыточный вес, необходимо безотлагательно заняться этим вопросом. Принимать пищу следует небольшими порциями 4–6 раз в день. Есть на ночь не рекомендуется. В период обострения болезни лучше свести к минимуму нагрузки на больные суставы (кости). Кроме того, следует ограничить занятия спортом.
При возникновении болей в костях, которые периодически повторяются или не проходят, нужно обратиться за квалифицированной помощью к врачу. В данном случае, как и при любой болезни, важно начать своевременное и правильное лечение.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
Понравился материал? Будем благодарны за репосты