Нашлось 62 страницы

Публикации27

Полезные упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля — это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщин.

Разработчик этого комплекса упражнений -Арнольд Кегель (1894-1981) — гинеколог середины XX века.

Упражнения Кегеля — путь к оргазму

Значительная часть женщин на протяжении всей жизни испытывают проблемы в интимной сфере. И большинство из них склонны винить во всех своих неудачах именно мужчин. Это довольно распространенная позиция среди слабого пола, но, тем не менее, она ошибочна.

Гимнастика Кегеля

Эти упражнения описаны еще в Камасутре.

Оксисайз упражнения

Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное равновесие, обрести идеальную фигуру

Подготовительные упражнения для тренировки интимных мышц

Интимные мышцы, как женские, так и мужские, доставляют нам массу удовольствий. Но иногда они же создают и некоторые проблемы, справиться с которыми можно, взявшись тренировать эти мышцы

Влагалище: размер имеет значение

К сожалению, и упражнения и позы, уменьшающие размеры влагалища, далеко не всегда могут решить проблему. Что же делать? Смириться с этим фактом, как смиряются со старостью, смертью, со всем неиз­бежным? Конечно, нет!

Гимнастика для женщин или тренировка интимных мышц

Уже очень многие из нас стремятся развивать интимные мышцы и улучшать свои возможности, так как в большинстве своем мужчины становятся все прихотливее, а их запросы в интимной сфере все изысканнее. Хотя первоначально тренировка интимных мышц преследует совершенно иные цели

Мужчинам: мышцы будут в тонусе

 

Внимание - просто и эффективно!

Секс после родов: когда и как

Плачущий ребенок, постоянные кормления, недосыпание и новые заботы по дому - неудивительно, что новоиспеченной маме часто не до секса. 

Уроки гейши: учимся управлять интимными мышцами

Вумбилдинг многие века оставался искусством для избранных, немногим женщинам были известны знания наложниц. Сегодня же, спустя сотни лет, ситуация изменилась: появились специализированные школы, и теперь каждая женщина может научиться владеть внутренними мышцами.

Консультации35

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию
у наших экспертов

Здоровье это просто

Полезное

эрогенные зоны
«Я — человек-микстура»