Вертикальное рабочее место сжигает калории
Новое средство для борьбы с ожирением разработали специалисты клиники Мейо (Mayo Clinic) в штате Миннесота. Они утверждают, что их " Вертикальное рабочее место" помогает сбросить до 30 килограммов лишнего веса в год.
На самом деле "разработали" — это громко сказано: американцы лишь объединили бегущую дорожку с типичными инструментами офисного работника — компьютером, клавиатурой, мышью, подстаканником и прочим.
Таким образом пользователи могут идти и работать, стоять и работать или (о, чудо!), если бегущую дорожку заменить высоким стулом, то сидеть и работать! Скорость дорожки, понятное дело, регулируется.
Для испытаний системы были привлечены 14 мужчин и женщин с лишним весом, которые всегда имели только сидячие рабочие места и никакими физическими упражнениями не занимались.
В ходе опытов каждый час добровольцы шагали по дорожке в течение 35 минут, а по окончании экспериментов исследователи сравнили количество сожжённых калорий при сидячей и "вертикальной" работе.
Выяснилось, что с новой системой испытуемые сжигали в среднем 191 калорию в час, по сравнению с 72 калориями, когда просто сидели за столом.
Из всего этого в клинике сделали вывод: если полные люди будут во время работы "гулять" по дорожке два-три часа в день, то за год потеря веса может составить 20-30 килограммов.
Мейо готова продавать свои "вертикальные рабочие места" по цене примерно $2 тысячи за штуку.
www.membrana.ruwww.membrana.ruMEMBRANAMEMBRANA
