Чем опасно повышенное давление у подростка. Причины стрессов

- К сожалению, не зная физиологических показателей вашего ребенка (рост, вес), сложно оценить тип его нервной системы и предрасположенность к определенным заболеваниям. Во-первых, теоретически его состояние может быть связано с обычной вегетососудистой дистонией (если вы исключили все заболевания почек).
Во-вторых, головные боли могут быть связаны как с давлением, так и с особенностями кровотока в головном мозге.
Я бы на вашем месте показался еще раз неврологу, проверил бы внутричерепное давление, также оценил бы кровоток (это покажет специальное исследование - допплерография сосудов мозга и шеи). По показаниям можно сделать рентген шейного отдела позвоночника для исключения его нестабильности.
И, естественно, надо рационально адаптировать режим дня. Утром делать гимнастику, вечером заниматься закаливанием контрастными методами.


12 симптомов детского стресса

Дети, так же, как и мы, взрослые, подвержены стрессам современной жизни. И зачастую им намного труднее. Детская психика - тонкая и ранимая, а нагрузки ребенку зачастую приходится испытывать непосильные и для взрослого. Главное, не пропустить первые сигналы того, что ребенок пребывает в состоянии стресса, и оказать своевременную помощь. Детские психологи выделили 12 симптомов детского стресса, которые нельзя оставлять без внимания.

1. Ощущение одиночества

Ребенок чувствует, что удаляется от семьи и друзей, или же у него возникает стойкое впечатление, что «он затерялся в толпе».

2. Чувство неуверенности в себе

Вдруг начинает ощущать неловкость в обществе людей, с которыми у него раньше были прекрасные отношения. На вопросы отвечает стеснительно и односложно.

3. Проблемы с концентрацией внимания и запоминанием

Стал как бы забывать, о чем говорил буквально несколько минут назад. Теряет нить беседы, как будто ему совсем неинтересен разговор. Трудно собраться с мыслями, школьный материал в одно ухо влетает, из другого вылетает.

4. Нежелание общаться с людьми

Пропадает интерес к сверстникам. Внимание со стороны окружающих вызывает раздражение. Когда звонит телефон, думает, брать ли трубку, часто просит сказать, что его нет дома.

5. Усталость и нарушения сна

Постоянно чувствует себя выжатым как лимон, и тем не менее ему часто трудно заснуть.

6. Колебания настроения

Периоды подъема легко сменяются ворчливым или плаксивым настроем. И так может быть по нескольку раз за день.

7. Раздражительность и вспыльчивость

У ребенка снижается самоконтроль. В любой момент по самому ничтожному поводу он может выйти из себя, вспылить, резко ответить. Любое замечание взрослых встречает в штыки.

8. Беспокойство

Ему не сидится на месте: ерзает, что-то перекладывает или теребит. То и дело его подмывает встать и куда-то пойти.

9. Бурная активность

Нередко, испытывая внутреннее беспокойство, подросток с головой окунается в деятельность, подсознательно стремясь забыться и переключиться. Но стресс может проявлять себя и обратным образом: ребенок упорно уклоняется от домашних дел и занят какими-то бесцельными вещами.

10. Плохой аппетит

Теряет интерес к пище. Он или ест с уговорами и без аппетита даже прежде любимые блюда, или уплетает без разбора все подряд.

11. Боязнь тишины

Ему неприятно, когда окружает тишина. Поэтому он или непрерывно говорит, или, оставаясь в помещении один, обязательно включает громко музыку или телевизор. Однако может быть противоположное явление: он болезненно реагирует на любой шум, вздрагивает от резких звуков.

12. Чрезмерное внимание к своей внешности

Когда подростки слишком заботятся о своей внешности, садятся на строгую диету или усердно занимаются физическими упражнениями, чтобы только сбросить вес, это тоже может быть вызвано стрессом.
Евгений Тимаков, педиатр
Подготовила Анна Кукарцева
Комсомольская правда