Ищете врача или клинику? Поможем найти!

Как спастись от жары во время автомобильного путешествия без кондиционера

Как спастись от жары во время автомобильного путешествия без кондиционера

Как я уже сказала выше, есть несколько общих правил, которые нужно соблюдать в жаркий период не только находясь в автомобиле.

1. Надевайте светлую одежду. Темная поверхность нагревается, светлая поверхность отражает солнечный свет — это правило мы выучили еще на школьных уроках физики. Желательно одевать светлую одежду из натуральных тканей, которая не прилегает плотно к телу.

2. Начинайте путешествие рано утром. Рано утром еще можно поймать легкую прохладу, так что чем больше этого времени вы сможете захватить, тем лучше.

3. Паркуйте машину в тени и не забывайте завешивать окна отражателями. Я думаю, все знают, что происходит с машиной, если она стоит какое-то время запертая на солнце без отражателей.

4. Пейте как можно больше воды. И желательно, чтоб это была не просто вода, а прохладная вода с лимоном — она лучше утоляет жажду.

5. Открывайте противоположные окна. Это создает более активную вентиляцию, чем открытие окон, которые находятся на одной стороне. Конечно, в пробке этого делать не стоит!

6. Повесьте на систему продува в машине полотенце, смоченное в холодной воде. Воздух будет проходить через влажное полотенце и охлаждаться.

7. Используйте пульвелизарот с водой. Увлажняйте с его помощью воздух в машине, а также свое лицо, руки и ноги.

8. Употребляйте острую пищу. Тут я не могу сказать, что это универсальный совет, так как ваш желудок чувствителен к острой пище, это будет скорее вредительство, чем помощь. Острая пища помогает вашему телу сравнять его температуру с температурой окружающей среды и из-за этого жара ощущается не так сильно и через какое-то время выделение пота уменьшается.

Надеюсь, это хотя бы немного облегчит ваши путешествия в летнее время.

Ирина Баранская

lifehacker.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

13.07.2012
просмотров 1476

Приложение Doctor.kz


Быстро найти врача и клинику
Записаться на прием к врачу
Скачать: Google PlayApp Store