Как забеременеть: советы и рекомендации
Остальные — спустя месяцы, иногда годы. Беременность наступит гораздо быстрее, если учесть некоторые важные советы специалистов.
Секс по правилам
Оплодотворить яйцеклетку могут только здоровые, сильные, выносливые сперматозоиды. Но напряженная работа и стрессы снижают их активность. Мужскую силу укрепляет правильное питание. Орехи, мясо, рыба — обязательно должны быть в ежедневном рационе. Перед зачатием не рекомендуется заниматься сексом в течение недели. Такое воздержание увеличит количество сперматозоидов.
Середина менструального цикла — самое благоприятное время для зачатия. Оно наступает через неделю после менструации, а заканчивается за 7 дней до ее начала.
Сперматозоиды гибнут в кислой среде влагалища. Нейтрализовать ее можно спринцеванием с содой, но делает это нужно перед сексом.
Самые выигрышные позы — классическая (лежа на спине) и «сзади». После семяизвержения нужно сразу же достать пенис, тогда вся сперма останется во влагалище. И обязательно полежать 30 минут на животе.
Сперматозоидам придется проделать нелегкий путь по маточным трубам, поэтому несколько дней нельзя волноваться, чтобы не вызвать сокращения.
Народные рецепты
Настои и отвары лечебных трав применяют для зачатия с давних времен. От бесплодия помогает красная щетка, шалфей, крапива, золотой ус, мать-и-мачеха, спорыш, горицвет и многие другие травы. Их полезные вещества хорошо влияют на женский организм, и оплодотворение происходит быстрее.
Отваром из боровой матки лечились женщины еще в Древней Руси. Две столовые ложки листьев и цветов заливают водой, кипятят около 10 минут. Отвар укутывают и оставляют в темном месте. Через полчаса средство можно применять по глотку
Отвар из подорожника увеличивает подвижность сперматозоидов, поэтому мужчинам будет полезно принимать его несколько недель. На водяной бане в течение 10 минут нагревать одну чайную ложку семян подорожника с одним стаканом кипятка. Остудить и принимать по столовой ложке утром и вечером.
Быстрее всего зачатие происходит в период отпуска. Теплый климат, смена привычной обстановки и морской воздух — все это хорошо влияет не только на будущих родителей, но и на половую систему. А значит, шансы забеременеть на отдыхе увеличиваются в разы.
Обсудите эту тему в группе С детьми и для детей
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
