Ищете врача или клинику? Поможем найти!

Фитнес как оружие против старости

Фитнес как оружие против старости

Фитнес как оружие против старости Согласно данным американского Национального Института Сердца, Легких и Крови (National Heart, Lung, and Blood Institute) в Мериленде, люди, достигнув 70 лет и более, перестают заниматься спортом в 4 раза чаще, чем тридцатилетние женщины и мужчины. Это объясняется естественными причинами старения организмом, что собственно секретом давно не является. Ученые считают, что самое главное в этом возрасте не бросать занятий спортом, а просто свести их к оптимальной нагрузке. Идеальное решение – ходьба. А если некоторые граждане почетного возраста только «созрели» и пришли к мысли о пользе активного образа жизни, то перед тем как приступить к ее реализации, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией. Как говориться, лучше поздно, чем никогда.

BeautyTime.Ru

24.10.2006
просмотров 1853

Приложение Doctor.kz


Быстро найти врача и клинику
Записаться на прием к врачу
Скачать: Google PlayApp Store