Обратная связь 8 (800) 080 71 20

Обратите внимание на дряблую кожу

Обратите внимание на дряблую кожу

Дряблая кожа некрасива, она портит настроение. И если вы не собираетесь ложиться под нож, то нужно принять какие-то меры, чтобы подтянуть кожу. Не надейтесь, сама ситуация не исправится точно.

Начнем с причины. Многих девушек волнует вопрос, почему же «испортилась» их кожа, что они сделали не так. Бывает, что и ничего: часто кожа становится дряблой после беременности и резкого похудения.

Чаще всего подобный форс-мажор происходит с бедрами, ягодицами и животом, именно тут скапливается больше всего жира, который и превращается в отвратительные складки. И если за этим процессом наблюдать и дальше, то дряблая кожа постепенно покроет все тело.

Итак, чтобы кожа подтянулась, в ней нужно улучшить кровоснабжение. В этом очень помогают активные движения, приводящие в тонус мышцы. Делайте упражнения регулярно, это важное условие. Движения могут быть совершенно разные, значения это не имеет, главное — делайте их систематически. Советуем купить абонемент в ближайший фитнес-клуб. Человеческая алчность не даст пропадать заплаченным деньгам, и вы будете ходить даже через «не хочу».

По возможности устраивайте себе раз в неделю разгрузочные дни, это поможет скинуть лишний балласт накопленных жировых отложений. Примеры разгрузочных дней есть на нашем сайте. Важно: употребляйте витамины, особенно витамин В, он поможет сделать кожу эластичной. В любой аптеке вам порекомендуют оптимальный витаминный комплекс.

Пейте — пейте — и пейте. Вода отлично обновляет клетки организма, поэтому пейте, как можно больше.

Делайте на ночь массаж проблемных участков, желательно, с аромомаслами. Систематика, массажер и масла отлично улучшают кровоснабжение, тонизируют мышцы и шаг за шагом сделают кожу упругой.

Очень полезны солевые ванны. Косметологи даже рекомендуют целый курс: каждый день по ванне, в течение двух недель. В ванну можно добавить эфирные масла. Вполне достаточно полежать в воде 20 минут, но после этого кожу нужно будет обязательно растереть, используя крем-лифтинг.

romantic-advice.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

15.08.2012
просмотров 2377