Ищете врача или клинику? Поможем найти!

Жиром жир выбивают

Жиром жир выбивают

В распоряжении современной женщины есть масса возможностей, способов и рецептов сбросить вес: диеты, комплексы упражнений, антицеллюлитный и вакуумный массаж, липосакция, в конце концов ... Среди общего потока информации о способах коррекции фигуры неожиданным может показаться совет использовать для похудения ... жиры.

Как же так? Ведь всем известно, что для похудения надо свести потребление жиров к минимуму: обезжиренный творог, диетическое мясо, легкие салатики, приправленные лимонным соком? И, тем не менее, мы продолжаем утверждать, что жир способен оказать действенную помощь в вашей борьбе с собственным жирком. Но, конечно, только некоторые виды жиров, и при правильном употреблении.

рыбий жирРыбий жир — традиционная страшилка для детворы прошлых десятилетий. Если и у вас при одном упоминании об этом продукте с характерным запахом всплывают неприятные детские воспоминания, спешим вас обрадовать: в современной интерпретации рыбий жир фасуется в довольно привлекательные капсулы, которые лишены знакомого аромата. Избавляющая от запаха фасовка не обесценивает свойства, которые позволяют использовать рыбий жир для похудения.

Рекомендованная суточная доза составляет примерно 90мл. В сочетании со здоровым образом жизни употребление рыбьего жира поможет вам сделать свою фигуру предметом восхищения окружающих.

Не меньше, чем рыбий жир, нашим читательницам, наверняка, знакома касторка.

Касторовое масло для похудения — средство, проверенное не одним поколением стремящихся к красоте и здоровью женщин. Его действие основано на очищении организма от шлаков. Очищение организма приводит к нормализации работы пищеварительной системы, что является необходимым условием для достижения и поддержания «здоровой» стройности.

оливковое маслоЕсли касторка и рыбий жир у многих ассоциируются с детскими слезами, то оливковое масло, напротив, вызывает в воображении картины благополучия и успеха. Глянцевые журналы изобилуют откровениями всемирно известных красавиц о том, что оливковое масло помогает им сохранять прекрасный вид кожи и волос. Оливковое масло выступает в роли компонента многих косметических средств. Оливковое масло для похудения принимается вовнутрь по элементарной схеме: каждое утро натощак одна столовая ложка. Но будьте внимательны — не каждое оливковое масло, которое можно найти в продаже, подходит для этих целей. Самым полезным является масло первого отжима, полученное путем холодного отжима под прессом и не подвергавшееся тепловой обработке.

Решив использовать для борьбы с лишним весом рыбий жир, оливковое или касторовое масло, не забывайте, что этот метод должен стать лишь частью комплекса мероприятий, направленных на сохранение здоровья и красоты вашего тела. Стоит также помнить, что существуют индивидуальные противопоказания к применению этих и иных способов похудения, поэтому подходите к решению таких важных вопросов как изменение рациона питания обстоятельно.

spravzdrav.ru

Проконсультируйтесь у нашего специалиста прямо сейчас. Это бесплатно!

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

06.08.2012
просмотров 2437

Приложение Doctor.kz


Быстро найти врача и клинику
Записаться на прием к врачу
Скачать: Google PlayApp Store