Ищете врача или клинику? Поможем найти!

ЙогаДОМ приглашает погрузиться в атмосферу медитативной Индии на берегу океана

ЙогаДОМ приглашает погрузиться в атмосферу медитативной Индии на берегу океана

В программе:

  • Комплекс Приветствие Солнца (Сурья Намаскара) утром и йога на закате вечером;
  • Суставная гимнастика с элементами Сукшма- Вьяямы. Практика Сукшма-Вьяямы снимает блоки и зажимы, сделает тело гибким, сильным, красивым, дает основу для дальнейшего физического и духовного развития.;
  • Программа Йога-Антистресс, где выполнение физических упражнений воздействуют на область накопления стресса в теле, а дыхательные практики и успокаивающие медитативные приёмы выравнивают психо-эмоциональное состояние;
  • Йоговский массаж;
  • Дыхательные практики для коррекции фигуры и Детокс программа .

Ну и конечно же…ласковое море, нежный песок, приветливое солнце и ощущение Радости от того что есть мир, и ты в этом мире.

Инструктор - обаятельная Ирина Мироненко. Подробнее об инструкторе здесь.

Вылет из Алматы 13 января 2013 г.  в 13:10.
Прибытие
в ГОА 13 января в 17:30.
8 дней
и 7 ночей в атмосфере радости жизни.
Обратно: Вылет из ГОА и прибытие в Алматы 20 января.

Стоимость:  550 $ (оплата в долларах)
В стоимость включено:

  • Программа курса
  • Проживание 8 дней, 7 ночей (размещение в двухместном номере по два человека). 
  • Трансфер от аэропорта до отеля и обратно

Дополнительные затраты:

  • Авиабилеты. Стоимость перелёта Алматы-Гоа-Алматы чартерным рейсом авиакомпании скат 800 $ на одну неделю, 900 $ на две недели. Вы можете рассмотреть вариант двухнедельного отдыха в Гоа (неделя по программе и неделя самостоятельного отдыха). Оплата за авиабилет только в национальной валюте (тенге) по курсу 152 (требование авиакомпании)
  • Виза. Визу можно сделать самостоятельно в консульстве Индии, либо через турагентство, тогда стоимость визы составит 10 000 тенге (можно сдать эту сумму вместе с оплатой тура)
  • Страхование
  • Питание (см. индийская кухня)
  • Экскурсии
  • Чаевые
  • Личные расходы

Необходимые документы для получения индийской визы:

  1. Действующий заграничный паспорт
  2. Две фотографии 5 х 5 см (на белом фоне)
  3. Заполненная анкета (Заполняется онлайн на английском языке либо непосредственно в йогаДОМе. Необходимая информация: ИИН (ID), имена и места рождения родителей)
  4. Справка с работы
  5. Копия паспорта
  6. Для девушек до 35 лет — письменное разрешение на поездку от родителей или от мужа, написанное на копии удостоверения

По всем вопросам обращайтесь в ЙогаДОМ:г. Алматы, ул. Толе би, 55, уг. ул. Фурманова
тел. 329 39 17, 329 39 47, моб. 8 705 860 31 16

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

26.12.2012
просмотров 2172