Ищете врача или клинику? Поможем найти!

Диета при магнитных бурях

Диета при магнитных бурях

Оказывается, частично нейтрализовать негативное воздействие солнца можно с помощью питания.
  
В дни магнитных колебаний в пищу принимайте каши, отварные блюда, избегайте жирной, мучной пищи. Для поддержки сердечно-сосудистой системы введите в рацион побольше овощей, фруктов, которые содержат калий, магний, йод, медь. Продукты: изюм, печение яблоки, ржаной хлеб, бананы, курага помогут вам укрепить здоровье сердца и сосудов.

Облегчит состояние чай с мятой. Можно погулять на свежем воздухе. А после прогулки обязательно примите ванну или душ — вода также уменьшает влияние магнитных бурь.

10diet.net

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

28.01.2013
просмотров 1781