Как справиться с отложением солей
,«Еще Гиппократ говорил, что «подагрик – не евнух», имея в виду связь заболевания с эндокринной системой человека.
Сегодня доказано, что риск заболевания напрямую зависит от недостатка полового гормона эстрадиола.
В женском организме его много, а потому жертвами подагры, как правило, становятся мужчины. Они болеют в 20 раз чаще женщин.
Подагра, или микрокристаллический артрит, имеет гетерогенную природу, то есть в основе заболевания лежит несколько причин.
Болезнь характеризуется образованием и отложением в различных тканях, в основном, в области суставов своеобразных кристаллов, состоящих из монурата натрия и мочевой кислоты.
Мочевая кислота – это конечный продукт распада нуклеиновых кислот – пуринов.
При нарушении пуринового обмена нарушается и липидный (жировой) обмен, поэтому большинство подагриков – полные люди.
По сути, подагра и есть настоящее «отложение солей».
Кристаллы мочевой кислоты можно без труда разглядеть в суставной жидкости, иногда даже под обычным микроскопом. Эти кристаллы как раз и вызывают трение в суставе, которое сопровождается сильной болью – подагрическим приступом.
Лечение подагры – дело тонкое.
Для больного оно начинается с диеты, но в период обострений одной диетой не обойтись. Необходим жетский медицинский контроль уровня мочевой кислоты. Важно понять, ее избыток связан с повышенным синтезом или с пониженным выведением, а в зависимости от этого назначать препараты.
Пациенту же нужно исключить из меню богатые пуринами продукты: жирное мясо, рыбу, печенку, наваристые бульоны, помидоры, шпинат, цветную и брюссельскую капусту, почки, сардины, шпроты, рыбные супы, грибы, бобовые и много чего еще.
Можно есть молоко, швейцарский сыр, яйца, икру, картофель, морковь, салат, хлеб, крупы, фрукты, молочнокислые продукты, нежирное мясо (2 раза в неделю), растительные масла.
Нужно пить больше жидкости в виде щелочных минеральных вод.
Спиртное свести до минимума или вообще исключить. Если уж выпивать, то только по праздникам, только водку и запивать ее щелочной минералкой в больших количествах.
Показаны настои шиповника и брусничного листа.
И тогда подагра, если ее не провоцировать, окажется вполне контролируемым заболеванием».
Михаил Ефимов
