Не хватайтесь за сердце! 5 мифов о нашем «пламенном моторе»

Миф 1. Заниматься сексом после инфаркта очень опасно
Вероятность, что интимные отношения могут привести к инфаркту, на самом деле невелика. Врачи обычно рекомендуют возобновить половую жизнь в течение месяца после болезни. Это средние сроки.
Не стесняйтесь выяснить этот вопрос у своего врача.
«Сладкая смерть» во время секса чаще наступает от тромбоэмболии, когда сгусток крови «от натуги» отрывается и закупоривает легочную или коронарную артерию.
Потому сердечникам нужно не отказываться от секса, а регулярно сдавать анализ крови и держать в норме показатели ее свертываемости. И все будет в порядке!

Факт

Парижские медики обосновали связь между любовью и кардиологией. Они провели обследование 15 тысяч мужчин и женщин, а также поговорили с ними «за жизнь». И выяснилось, что 65% людей с больным сердцем недовольны (или испытывали это чувство на протяжении долгого времени) своей сексуальной жизнью. Так что будьте внимательны к своим любимым: если секс не приносит радости, это может разбить сердце в прямом смысле слова.


Миф 2.
Физнагрузки для сердечников вредны

На самом деле физические нагрузки понижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и, что очень важно, повторных инфарктов. Они помогают насыщать сердце кислородом, держат в тонусе мелкие кровеносные сосуды - капилляры.

А вот сидячий образ жизни, наоборот, является одним из факторов риска.
Ведь миокард, как и любая мышца, без тренировки захиреет и ослабнет, снизится фракция выброса крови -  и здравствуй, сердечная недостаточность!
К тому же всяческое отлучение сердечника от активной жизни формирует у него страхи, навязчивые ожидания, мол, вот-вот может случиться очередной приступ.
Кроме того, если запрещать человеку любые нагрузки, у него рано или поздно сформируется «госпитальный синдром», что для мужика в расцвете лет - просто жуть.


Кстати

Что поможет поставить диагноз

ЭКГ - основной метод диагностики инфаркта. В 80% случаев она информативна.
Но в 15% случаев при однократном снятии изменений не показывает.
Тогда проводят холтеровское мониторирование - смотрят ЭКГ в динамике несколько часов или сутки.

ЭХО-кардиография - проще говоря, это УЗИ сердца.
Анализ крови на исследование ферментов. Чем выше титр, тем больше очаг поражения миокарда.

Коронарография - самое информативное исследование состояния коронарных сосудов.


Миф 3.
Приступ всегда сигналит болью за грудиной

Да, классические симптомы инфаркта таковы:
 
сильная, давящая боль за грудиной (длится дольше 15 минут)

нарастание одышки

посинение губ

холодный пот и жуткий страх смерти, что объясняется общим кислородным голоданием

Но!
Как рассказала кардиолог, к. м. н. Тамара Огиева, сейчас все чаще врачи сталкиваются с нетипичными проявлениями.

Гастрологическая форма инфаркта проявляется внезапной острой болью (чаще с левой стороны) и вздутием живота.
Так что, если нет четких признаков того, что у человека расстройство пищеварения, не делайте промывания желудка. Сначала нужно исключить проблемы с сердцем!

Иногда единственным проявлением может быть боль в левой руке, левом плече, челюсти, зубная боль (также слева). Если такая боль началась после эмоциональной или большой физической нагрузки, ей нет других логических объяснений, вы относитесь к группе риска,  - насторожитесь!

Миф 4.
Бег трусцой укрепляет сосуды

Это не совсем так.
На самом деле бег, прыжки, занятия на силовых тренажерах и прочие «резкие движения» нефизиологичны для нашей сердечно-сосудистой системы. Они вызывают неравномерный приток крови к органам, спазмы, повышение давления.

Напротив же, позитивное действие на сердце оказывают ходьба (перенесшим инфаркт кардиологи настоятельно рекомендуют ходить пешком 2 - 3 км в день), спокойное плавание, йога.

Миф 5.
После первого инфаркта высок риск второго?

Большинство больных, перенесших инфаркт миокарда, возвращаются к нормальной жизни. В 50% случаев после инфаркта на ЭКГ вообще не фиксируется никаких болезненных изменений.
Возвращение к активной, полноценной жизни не только возможно, но и реально!
Если, конечно, под «нормальным образом жизни» не подразумевается литр водки и две пачки сигарет в день.

Елена Ионова,  профессор Михаил Виноградов 

«Комсомольская правда»