Ищете врача или клинику? Поможем найти!

Аюрведа и первая помощь при легких недомоганиях

Аюрведа и первая помощь при легких недомоганиях

Боль. Появление болевых симптомов указывает на нарушение циркуляции воздуха в данном месте тела. Это первый сигнал организма о том, что в данном месте нарушено его движение. Боль возникает при ушибах и ранениях, язвах и опухолях. Когда воздух с трудом продвигается по нервам, трение вызывает физическую боль. Что нужно сделать, чтобы быстрее освободить закупорки. На больное место прикладывают теплые припарки из корицы, имбиря, перца или ставят компрессы на более длительный период.

Берется одна столовая ложка имбиря, 1 чайная ложка куркумы, немного воды, порошок слегка подогревается и смешивается с водой до густоты сметаны. Потом эту смесь кладут на марлю или кусочек ткани и прикладывают на больное место. Сверху укладывают кусочек компрессной бумаги и привязывают, чтобы не спадал, и оставляют на 3-4 часа.Менять компресс нужно до полного рассасывания ушиба.

Газы. Заедать после еды (1 чайная ложка меда с 5-7 горошинами черного перца). Пить имбирный чай с лимоном. Содовый напиток с лимоном. При заболеваниях десен полоскать настоем гвоздики, анисом, фенхелем (настой), настоем лука (соком).

Головная боль. Головная боль бывает разной природы. Заболевания любых органов в теле сопровождается головной болью, поэтому в этих случаях необходимо устранить причину. Головная боль в других случаях возникает от нарушения циркуляции Апана-ваты, закупорках синусов. Прежде всего, необходимо устранить нарушение, связанное с закупоркой синусов и очистить носовые ходы. Закапывать в ном, глаза и уши сок редьки, сок лука, сок лимона.

Закладывать в глаза за нижнее веко корицу с медом или имбирь с медом. Это позволит быстрее устранить закупорки в синусах. При временной головной боли можно положить с обеих сторон висков по кусочку лимона с цедрой. Внутрь принять напиток из семян кориандра для выведения доши Питта из желудка. Боли в голове связаны с нарушением циркуляции праны или скоплением слизи, поэтому необходимо провести курс очищения организма от токсинов для освобождения энергетических каналов.

Запоры. При стойких запорах необходимо наладить режим дня. Вставать до восхода солнца, делать себе микроклизму из собственной мочи (150-200г) ежедневно в течение20-30 дней. И за это время постараться привести режим питания в норму. Можно принимать на ночь легкое слабительное средство, касторовое масло (1-2 столовые ложки на полстакана воды и добавить 1 щепотку имбиря). Или одна столовая ложка листа сенны на 1 стакан кипятка, принимать по одному глотку жидкости 2-3 раза в день.

Менструальные спазмы. 1 чайную ложку сока алоэ с двумя щепотками черного перца принимать 2-3 раза в день. Массировать несколько раз в день кармическую точку над лобком по белой линии живота.

Повышенная температура. Стараться при температуре тела до 39 градусов ничего не предпринимать, т.к. должна справиться с этим иммунная система. Если температуры тела выше 39 градусов — давать пить настой кориандра, чай с лимоном и имбирем, вдыхать запах ментола (5 капель на 1 стакан воды поставить у изголовья больного), смазывать тело глиной (если есть, конечно), пить тамариндовый напиток, настой петрушки, другие мочегонные средства.

Утомление глаз. Делать влажные прикладывания к глазам настоем фенхеля или сварить сладкое яблоко, мякоть протереть и приложить к глазам.

Нарушение сна. На ночь обмыть ноги теплой водой, осторожно втереть масло гхи. Сделать внутренний массаж носа, поочередно каждую ноздрю в течение 2-3 минут с маслом гхи. Выпить настой мускатного ореха или настой семян укропа. У изголовья поставить розы или ветку с листьями березы, зажечь благовония.

yogaclassic.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

30.07.2012
просмотров 2161