Энергетики опасно смешивать с алкоголем
Энергетические напитки стали популярны не так давно, но уже успели обрести большую армию поклонников, которые любят заряжать себя энергией искусственным способом. В баночке газированного напитка с приятным вкусом видят свою панацею офисные работники в дни переработок, студенты в период сессии, завсегдатаи ночных клубов и все, кто устал, но хочет себя взбодрить и быстро восстановить силы. Споры о пользе и вреде энергетиков продолжаются десятилетиями, во многих странах, таких, как Франция и Норвегия, они запрещены, но в России на сегодняшний день энерготоник можно купить в любом супермаркете.
Маркетологи позиционируют такие напитки как средства борьбы с усталостью, которые помогают вести активный образ жизни и всегда соответствовать имиджу успешного человека. А ученые в свою очередь ни в коем случае не советуют смешивать энергетические напитки с алкоголем — это может привести к весьма печальным последствиям.
Главная особенность энергетических напитков состоит в том, что вопреки рекламе они не дают организму никакой дополнительной энергии, а вместо этого стимулируют ее использование из накопленных запасов, возбуждают нервную систему и бодрят. При частом употреблении энергетических напитков организм вынужден только отдавать энергию, не успевая ее накапливать. А если к таким напиткам добавить употребление алкоголя, который наоборот действует расслабляющее, можно заработать болезни сердца. Энергетик стимулирует нервную систему, а алкоголь тормозит, в результате чего в работе внутренних органов может наступить серьезный сбой. И это не говоря о том, что регулярное употребление энергетиков даже без алкоголя может привести к таким проблемам, как раздражительность, нервозность, постоянная сонливость или наоборот бессонница.
Помните, что в баночке одного из самых популярных и широко рекламируемых энергетических напитков «Red Bull» содержится не менее 80 мг кофеина, как в двух банках колы или чашке кофе. Здоровому человеку без ущерба для здоровья можно изредка употреблять не более двух банок энерготоника в день, ни в коем случае не смешивая его с алкоголем. Если же у вас имеются заболевания сердца или гипертония, такие напитки полностью противопоказаны.
Светлана Хоменко
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
