Как развеять сомнения на пути к цели
Самый простой способ избавиться от сомнений — это найти страховку. Например, вы хотите написать книгу, но вас мучают опасения, вдруг все это никуда не приведет, а время потратится в пустую. Здесь можно подстраховать себя возможностью создать сайт и разместить на нем свои записи или начать продавать книгу в электронном виде.
Для того, чтоб преодолеть сомнения, нужно меньше размышлять, а быстрее приступать к действиям. Это второй рецепт и очень действенный. Чем больше человек думает о своих шагах, тем больше возникает страхов, поэтому, после того, как вы приняли решение, начинайте идти к своей цели, при этом не привязываясь к результату. Просто действуйте, получится или не получится, не важно, в любой ситуации есть выход и в любой неудаче скрывается успех.
А чтоб увеличить шансы на победу, используйте безграничные возможности своего мозга, медитируйте на конечный результат, при этом ощущая, что вы уже получили желаемое. Держите картинку успеха перед собой и как можно чаще возвращайтесь к ее присмотру, при этом обязательно присутствуйте внутри нее.
Действительно ли это сомнение?
Иногда сомнения человек путает с ощущением дискомфорта, что, как правило, говорит о том, что выбранное направление не является вашим. Тогда следует сделать проверку:
Попробуйте визуализировать вашу цель, вы ее достигли. Что вы ощущаете? Позитивные чувства или равнодушие? А может вам неприятно? Если вам хорошо, тогда — это ваша дорога, смело идите по ней. А если, вы чувствуйте, что что-то не так, попробуйте выбрать другую тропу, в которой вас будет ждать истинное удовольствие.
Специальные упражнения, чтоб развеять сомнения
«Воздушный шар»
Вообразите, что вы находитесь в воздушном шарике. Вы летите в желаемое место, но очень медленно. Как будто почти не двигайтесь. Вам мешают ваши сомнения. Увидьте их. Они располагаются под вашими ногами в виде мешков, на которых имеется надпись «Сомнение». Возьмите первый мешок, и выкиньте его, ощущая при этом, что шар стал чуть быстрее двигаться к цели. Выбросьте еще
Кроме описанный рецептов, вы можете использовать аффирмацию «Я знаю, что у меня все получится» или «Я запрограммирован на успех». Проговаривайте её по 300 раз в день, настраивая свое сознание науверенность и ясное знание, что у вас все получится.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!