Как жить с геморроем, причины и образ жизни способствующий геморрою
Каждый человек, рождаясь, уже имеет геморроидальные узлы, то есть сосудистые сплетения, которые находятся в области заднего прохода. Как утверждают
Если патология уже начала развиваться, больной ощущает адские муки, а вылечить заболевание будет очень сложно.
Какой образ жизни приводит к геморрою?
Геморроидальные сплетения — это часть общего механизма удержания стула и газов вместе со сфинктером и мышцами в области заднего прохода. Известно, что недуг не связан с наследственностью, а основная причина кроется в проблемах с опорожнением кишечника. Если вести здоровый образ жизни, заниматься комплексом физических упражнений, ходить пешком, не забывать про лекарства от геморроя для мужчин и женщин назначенные лечащим врачом, принимать ванны из лекарственных трав, геморрой перестанет увеличиваться и воспаляться.
Перечень факторов, вызывающих болезнь:
- Хронические запоры
- Частый понос приводят к проблемам с толстым кишечником
- Воспалительные процессы геморроидальных узлов
- Некоторые профессии: дальнобойщик, офисный работник
- У женщин во время беременности или после тяжелых родов
- Возрастные изменения в мышцах тазового дна
- У тяжелоатлетов и людей, часто поднимающих тяжести
Только изменив привычный образ жизни можно преодолеть заболевание и не вызывать дальнейшего ухудшения состояния. Если не предпринимать никаких мер, в последующем геморрагические узлы начинают воспаляться, а от любого негативного фактора хрупкие сосуды могут прорываться, вызывая кровотечение. Чтобы сохранить здоровье, мужчинам иногда приходится увольняться с работы.
Какие бывают ванны и принцип их действия
Ванны от геморроя бывают горячие, теплые, прохладные, дымовые и паровые. Если тратить на одну из них хотя бы 15 минут в день, можно быстро улучшить состояние прямой кишки. Длительность курса: горячие ванны делают в течение 14 дней, после чего следует обязательный перерыв. Теплые и прохладные процедуры можно проводить ежедневно, до достижения нужного результата.
Польза от сидячих ванночек:
- горячие ванны — это эффективное стимулирующее и обезболивающее средство
- теплые заживляют трещины, устраняют микроорганизмы, снимают жжение и зуд, укрепляют стенки сосудов
- чтобы остановить кровотечение из ануса используют прохладные ванны, которые так же оказывают анестезирующее действие
- быстрее всего устраняют болевой синдром дымовые и паровые ванны
Горячей ванной считается та, вода в которой имеет температуру от 40 градусов и выше. Нужно быть крайне осторожным, чтобы случайно не обжечь нежную кожу ануса. Проверяют пригодность жидкости локтем, опустив его в ванночку. Некоторые боятся сильно нагревать воду, так как не знают можно ли греть геморрой.
Официальная медицина выступает против прогревания,
Противовоспалительным действием обладают такие растения:
- шалфей
- ромашка
- календула
- зверобой
- болотный аир
- луковая шелуха
Отваром из одной или нескольких вышеперечисленных трав заживляют мелкие трещины ануса, а самым мощным антисептическим эффектом обладает чеснок. Для отвара обычно берут 100 грамм травы на 1 литр воды.
Благодаря ваннам с ромашкой улучшается акт дефекации, исчезает запор и болезненные ощущения. Чтобы можно было лежать, выполняя процедуру, таз или ведро помещают в ванную и, опираясь на нее, садятся в воду. Главное чтобы было удобно и максимально комфортно.
Действующий рецепт ванны с капустой
Воспаление в прямой кишке лечат и народными средствами, например при помощи правильно приготовленной ванночки с белокочанной капустой, которую помещают в таз с водой. Кочан выбирают небольшой, а емкость средних размеров, чтобы в нее можно было сесть. Капусту сначала нужно разрезать на 8 частей, затем выложить ее равномерно по дну таза и залить кипятком. Чтобы жидкость настоялась, сверху ее накрывают теплым одеялом и ожидают в течение 20 минут. Когда пройдет время, нужно проверить рукой температуру воды, и если она комфортной температуры, можно начинать процедуру.
Прежде чем садиться в таз, следует рукой закрыть гениталии, чтобы не обжечься. Для лучшего лечебного эффекта сверху можно укутаться теплым одеялом. Принимать ванну рекомендуется на ночь, перед сном, а находиться в ней максимум 30 минут, до полного остывания воды. После процедуры из распаренных листьев капусты можно сделать своеобразную свечку, шириной в большой палец руки. Ее помещают как можно дальше в отверстие заднего прохода.
Почему именно капуста обладает лечебными свойствами от геморроя?
Оказывается, этот овощ содержит дубильные вещества, которые стягивают узлы обратно в прямую кишку, а благодаря горячей воде больное место пропаривается. Так же во время разогрева тела (температура воды должна быть 40–42 градуса), все микробы уничтожаются, а геморрой тоже начинает расслаиваться и рассасываться. Кроме того капуста содержит много витамина С, при помощи которого улучшается кровоснабжение, проходит воспаление и застой крови.
Внутренний массаж прямой кишки очень полезен при геморрое. Чтобы его выполнять, во время приема ванны следует поочередно напрягать мышцы малого таза и ягодиц. Что особенно важно, одновременно происходит стимуляция предстательной железы, а капустный раствор поступает внутрь кишечника и благотворно на него воздействует.
Если вести малоподвижный образ жизни или наоборот слишком активный — пациент автоматически попадает в группу риска. Человек свои болезни зарабатывает сам, в том числе и геморрой. К негативным факторам относятся также злоупотребление острыми и жирными блюдами, алкогольными напитками. Если не забывать принимать лечебные ванны, регулярно ходить в течение часа, не поднимать тяжести и побольше лежать, можно избежать обострения геморроя, и даже полностью излечить его.