Диспансеризация: какие анализы и врачи вам нужны и как часто
Современные реалии жизни таковы, что многие болезни становятся моложе из года в год. Неправильное питание и гиподинамия, стрессы и плохая экология — все эти причины ведут к тому, что даже у студентов теперь можно встретить недуги, которые раньше врачи находили лишь у людей преклонного возраста. И даже если вы сделаете всё от себя зависящее, не факт, что в вашем организме не проявится
Общие анализы
С
Периодичность: до 30 лет — 1 раз в 2–3 года, после 30 лет — ежегодно.
Гинеколог
Девушкам с юных лет надо приучить себя минимум раз в год посещать гинеколога.
Периодичность: 1 раз в год.
Периодичность: 1 раз в 3 года.
Периодичность: 1 раз в год или чаще.
Периодичность: 1 раз в год.
Дерматолог
Знаете ли вы, что от меланомы — смертоносной формы рака кожи — часто страдают женщины в возрасте 25–30 лет? Более того, за последние 40 лет количество заболевших молодых женщин увеличилось в два раза. Даже если вы не увлекаетесь солярием и не лежите часами на пляже, риск всё равно есть. Особенно если в вашей семье наблюдались случаи рака кожи. Так что не забывайте внести в свой календарь ежегодное посещение дерматолога.
Периодичность: 1 раз в год.
Окулист
Если у вас нет проблем со зрением, что встречается всё реже и реже, то посещать окулиста раз в несколько лет всё равно имеет смысл. И конечно, если вы уже носите очки или контактные линзы, то делайте это 1 раз в год. Учтите, что ухудшение зрения, особенно внезапное, может сигнализировать о развитии других серьёзных заболеваний, например диабета.
Периодичность: 1 раз в 1–2 года или чаще.
Анализ на уровень холестерина
Даже если вам всего 20 лет, сдавать специальный анализ крови на уровень холестерина нужно раз в 5 лет. Особенно если у вас повышенное артериальное давление, диабет, лишний вес, вы курите или если у
Периодичность: 1 раз в 5 лет.
Проверка артериального давления
Если вы раз в год сдаёте анализы, то наверняка бываете и у терапевта, ведь зачастую без предварительной консультации с ним в поликлинике нельзя получить направление на сдачу анализов в лаборатории. Попросите доктора измерить ваше артериальное давление. И если оно не в норме, то проследите за его уровнем. Сделать это не сложно — в любой аптеке сегодня можно купить простой в использовании аппарат для измерения артериального давления. На протяжении пары недель в одно и то же время фиксируйте и записывайте данные своего давления. В случае необходимости не поленитесь и проконсультируйтесь со своим терапевтом. Помните, что давление сигнализирует вам о проблемах в организме. Например, о дефиците определённых витаминов.
Периодичность: 1 раз в год или чаще.
Стоматолог
Систематическое посещение стоматолога и своевременное лечение кариеса и парадонтита (воспаления десен) убережёт вас от серьёзных проблем с зубами, вплоть до протезирования. Кроме лечения, в целях профилактики рекомендуется 1 раз в год проводить процедуру удаления зубного камня. Так что посещать стоматолога стоит в идеале каждые полгода.
Периодичность: 2 раза в год.
Как видите, на самом деле не так уж и много врачей, которых вам надо периодически проходить, и анализов, которые требуется сдавать. У вас это не займёт особо много времени, зато вы точно будете знать, что с вашим здоровьем всё в порядке.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
Понравился материал? Будем благодарны за репосты