Осенний уход за губами
Очень хорошо, в это время, пользоваться бальзамом для губ, можно наносить на них и увлажняющий крем с содержанием витамина Е, который вы используете для ухода за лицом. Перед выходом на улицу используйте солнцезащитный бальзам для губ. Следует потреблять больше жидкости, это позволит вам избежать обезвоживания. А для того, чтобы губы меньше сохли, не следует их облизывать. Находясь в закрытых помещениях, следует постоянно поддерживать нормальную влажность воздуха.
Если в уголках губ образовались трещинки, то это является признаком недостатка рибофлавина, чтобы решить проблему с его восполнением вам надо включить в свой рацион продукты, с содержанием этого витамина, к ним относятся бобовые, зеленые овощи, кисломолочные продукты или принимайте витамин В2.
Потрескавшиеся губы отличаются открытым доступом для проникновения инфекций, по этой причине следует использовать антибиотические мази.
По нашим губам можно зачастую судить и об общем состоянии здоровья. Если проблем со здоровьем нет, то об этом свидетельствует красивая красная гладкая кайма губ. О заболеваниях сердечно-сосудистой системы и легких нередко говорит синюшный оттенок губ. А вот такие факторы, как сухость, трещины и воспаление красной каймы «сообщают», как правило, о недостатке витаминов.
Ежедневную чистку зубов совмещайте с массажем губ. Для этого возьмите чистую щетку и в течение одной минуты массируйте губы мягкими круговыми движениями. Затем пальцами обеих рук «нарисуйте спиральки» от центра к уголкам сначала верхней, а затем и нижней губ. Такие упражнения стимулируют кровообращение и ускоряют регенерацию ткани. Вы забудете о проблеме шелушения губ. Кроме этого, не менее двух раз в неделю пользуйтесь помадой-скрабом. Наносить ее следует круговыми движениями на увлажненные губы, и после двух минут массажа, смывают теплой водой.
Утром губы следует смазывать любым увлажняющим кремом, с содержанием витамина Е. А перед сном воспользуйтесь ночным или жирным питательным кремом для сухой кожи.
В качестве маски для губ можно использовать сливки, масло и другие продукты, содержащие животные жиры. Однако лучшим натуральным средством является мед, смешанный со сливками или творогом. Держать такую маску следует в течение десяти-пятнадцати минут, после чего ее можно просто съесть.
