В фокусе внимания

8 интересных фактов о кальции

8 интересных фактов о кальции

Все знают, что кальций необходим для роста нашего тела. Однако на этом воздействие кальция на организм не заканчивается. Для вас подготовлена интересная подборка фактов об этом важнейшем минерале.

46 просмотров Комментариев пока нет

Разное интересное

Набор веса в жару: неожиданные причины

Казалось бы, в жару у большинства нет аппетита, а в магазинах много сезонных овощей и фруктов, но часто люди набирают вес именно летом. Почему так происходит и как этого избежать?

123 просмотра Комментариев пока нет

Калланетика: статическая гимнастика для похудения

В мире фитнеса существует множество различных методик и программ, по-разному тренирующих и развивающих тело человека. Каждая из этих методик по-своему хороша. Сегодня профессиональный фитнес-тренер Анна Сысоева расскажет вам о волшебной тренировке, основанной на статическом удержании различных положений тела, названной в честь её основательницы Кэллан Пинкни. Занимаясь по этой на первый взгляд несложной программе, вы очень быстро увидите изменения в своем теле.

210 просмотров Комментариев пока нет

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз — это одна из основных причин головных болей у людей живущих в современных мегаполисах. По данным неонатологов, зачатки шейного остеохондроза закладываются при прохождении плода по родовым путям.
Данную теорию опровергают те факты о том, что шейным остеохондрозом страдают и люди рожденные методом кесарева сечения. Другой причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника можно считать статистическую монотонную работу за компьютером, которая вызывает разрушение межпозвоночных дисков.

266 просмотров Комментариев пока нет

«Фаст-фуд». Почему он вреден?

О том, что «фаст-фуд» есть вредно, сейчас знает, наверное, каждый. При этом мало кто задумывается о причинах. Что же скрывается под названием «фаст-фуд»? Из чего состоят популярные блюда, относящиеся к этой группе? Каково их влияние на человеческий организм в долгосрочной перспективе? Возможно, ответы на эти вопросы станут причиной того, что вы больше никогда не захотите съесть покупной гамбургер или китайскую лапшу.

265 просмотров Комментариев пока нет

Фитнес в офисе

Под действием офисной гравитации пропала талия? Усталость и занятость мешает вам чувствовать себя в тонусе? Превратите офисный стул в тренажёр!

278 просмотров Комментариев пока нет

Консультации

Здраствуйте!У меня после длительного запоя случился приступ епелепсии но сознание я не терял,выписали финлепсин год уже не было приступа,я хочу пройти курс 6 недель по 40мг в ...

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Я не даю консультаций по употреблению запрещенных, сомнительных и неоднозначных препаратов. Не занимаюсь и подобными назначениями.

ЗДЛАВСТВУЙТЕ скажите от чего выевляеться алетмия она может выевляться от физ наглузок давления тоже скачет когда даю физ наглузку жду ответа

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Сенімді бола аламыз. Сіз өз сұрағыңызды жауап берді. Сонымен қатар, мен логопед үшін қосып, өз-өзіңізге орыс тілі мұғалімі жалдауға кеңес береміз.

Занимаюсь на турнике около года, подтягивался больше 20 раз. был небольшой простой около месяца был в учёбе. позанимался на полную силу, вроде как силы на месте. на следующий ...

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Добрый день. Это временное явление. Скорее всего произошло мышечное закисление, после резкого возобновления тренировок, результаты и упали. Нужно восстановиться.

Здравствуйте ,занимаюсь лёгкой атлетикой дрстачно на серьезном уровне 16 лет (1 взрослый на 800 метров) .У меня такой вопрос ,у меня в этом сезоне произошло так,что я первым же ...

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Добрый день. Химия - неверный путь. Есть множество легальных и безвредных способов улучшить свои кондиции. Ваш тренер обязан знать об этом.

Просмотрите все консультации или задайте свой вопрос.

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию
у наших экспертов

Здоровье это просто

Полезное

Однодневный курс-марафон в Алматы