Упражнения для рук и груди — 4 видео

 Фитбол для рук и груди - 10 минутный комплекс 

Пилатес для рук и груди

Упражнения для мышц груди и рук с гантелями

Упражнения для мышц груди без гантелей

health4ever.org

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!