Видео: Секреты фитнеса. Я хочу такие ноги. Комплекс 2

Внимательно прислушивайтесь к тому, что советует вам Тэмили Уэбб. Не бойтесь усталости и напряжения в мышцах — наоборот, это верный признак того, что вы работаете правильно, в полную силу, а не жалеете себя. Эти упражнения для ног и бедер способны в самые быстрые сроки сделать вашу фигуру такой, о какой вы давно мечтали. Занимайтесь с радостью!

mydiet.com.ua