Не еда, а слезы
Вы чихаете, когда цветет береза или пылит пухом тополь? Тогда вам надо быть осторожным с некоторыми продуктами питания. У вас слезятся глаза, когда вы в конце лета идете по заросшему лебедой участку? Для вас список нежелательных продуктов другой. График перекрестной аллергии на пыльцу трав и деревьев и плоды овощей и фруктов нам помог составить аллерголог-иммунолог кандидат медицинских наук Андрей Сергеев.
Продукты, которых надо избегать при аллергии на пыльцу деревьев: орехи, яблоки, груши, черешня, вишня, персики, абрикосы, морковь (без тепловой обработки), мед, дыня, бананы, апельсины, красный перец, черный перец, анис, карри, тмин, горчица, кориандр.
Продукты, которых надо избегать при аллергии на пыльцу сорных трав: томаты, огурцы, кабачки, баклажаны, морковь, горох, тыква, семечки подсолнечника и нерафинированное масло из них, дыня, анис, карри, тмин, красный перец, черный перец.
Марина Матвеева