Комплементарная и альтернативная медицина — что это такое?
Комплементарная и альтернативная медицина — это группа различных медицинских систем, систем здравоохранения, а также практик, методов и продуктов, которые в настоящее время не считаются частью и/или не используются в традиционной медицине. Хотя и нет научных доказательств того, как именно эти системы и продукты работают, по некоторым нетрадиционным методам лечения появляется всё больше и больше свидетельств их эффективности. Тем не менее, остаётся слишком много вопросов, ответ на которые могут дать лишь серьёзные научные исследования в области безопасности этих методов и их эффективности для лечения определённых болезней и состояний.
Средства комплементарной медицины в основном используются вместе с традиционными методами лечения, как дополнительные компоненты, помогающие выздоровлению, ускорению процесса реабилитации и/или уменьшению нежелательных побочных эффектов. Примером такого комбинированного использования средств комплементарной и традиционной медицины являтся ароматерапия, которая позволяет уменьшить чувство дискомфорта у пациента, например, после хирургической операции.
Альтернативная медицина, как следует из самого названия, используется вместо традиционной. В её состав входит ряд полностью самостоятельных медицинских систем, каждая из которых основана на своей собственной теории и практике. Часто они уходят корнями в древние системы лечения, которые развивались абсолютно независимо от традиционных медицинских подходов Западной культуры. Примерами альтернативной медицины могут служить гомеопатия, традиционная китайская медицина и Аюрведа (древнеиндийская медицина).
Список методов лечения, определяемых как комплементарные, альтернативные или традиционные, постоянно меняется, так как всё большее количество методов признаются безопасными и эффективными и применяются в традиционной медицине в качестве новых подходов к уходу за здоровьем. По мере того, как границы между традиционными и нетрадиционными методами лечения становятся всё более прозрачными, многие врачи начинают применять интегративный медицинский подход, сочетая обычную медицинскую практику с методами и средствами комплементарной и альтернативной медицины, которые в ходе серьёзных научных исследований были признаны безопасными и эффективными.
Китайская медицина
Китайская медицина представляет собой многопрофильную терапевтическую систему, которая предполагает использование различных трав, акупунктуру, мокса терапию (прижигание), тай-чи, чи-гонг, акупрессуру и многое другое. Это своеобразная медицинская философия, частично основанная на утверждении, что энергия qi (чи) течёт по определённым руслам человеческого тела, называемым меридианами. Закупорка или неправильный баланс потоков «чи» вдоль этих меридианов может привести к различным заболеваниям. В Китае эта форма медицины практикуется тысячелетиями.
Тремя основными группами факторов, вызывающих дисбаланс «чи» в организме человека, являются:
- Внешние — например ветер, холод или жара
- Внутренние — например чувства радости, злости или страха
- Стиль жизни — например, плохое или неправильно питание, недосыпание или слишком интенсивный график работы
Ещё одной концепцией китайской медицины является философия «инь» и «янь». Эта философия рассматривает все вещи, включая тело человека, как сосуществование двух противоположных начал, называемых «инь» и «янь». Считается, что здоровье человека зависит именно от баланса этих двух сил. Таким образом, в целях поддержания хорошего здоровья и предотвращения болезней, китайская медицина считает необходимым поддерживать правильный баланс между «инь» и «янь».
Врачи, практикующие китайскую медицину, изучают общий баланс между телом, разумом и духом человека для того, чтобы определить, каким именно образом следует восстановить свободный поток «чи», правильный баланс между «инь» и «янь» и, соответственно, хорошее здоровье.
Акупунктура
Многие методы лечения различных недугов, практикуемые в рамках китайской медицины, в настоящее время используются в качестве дополнительных к традиционным Западным. Наиболее популярным среди них является акупунктура.
В том виде, в котором она используется современной традиционной медициной, акупунктура представляет собой комплекс процедур, предназначенных для стимулирования определённых анатомических (или акупунктурных) точек тела, стандартизированных Всемирной Организацией Здравоохранения, при помощи определённых методов. Американская акупунктурная система использует традиционные методы лечения Китая, Японии, Кореи и ряда других стран. Акупунктура, прописываемая, как правило, для восстановления здоровья и улучшения общего самочувствия, особенно эффективна для управления болью.
Разработанная в рамках китайской медицины, акупунктура предусматривает неглубокое поверхностное проникновение в кожу человека при помощи очень тонких иголок, иногда сопровождаемое небольшим электрическим разрядом. Такая операция имеет целью воздействовать на физиологические процессы, происходящие в теле человека. Этот метод также прошёл глубокое и всесторонне изучение современной наукой.
История
Первое упоминание об использовании акупунктуры в медицинских целях было обнаружено в древней книге «Классическая внутренняя медицина Жёлтого Императора», возраст которой около 4700 лет. Считается, что этот самый старый в мире учебник медицины был написан на основе ещё более ранних теорий Шен Нунга, отца китайской медицины. Шен Нунг записал свои теории о кровообращении, пульсе и сердце более чем за 4000 лет до того, как подобные концепции были сформулированы европейской медициной.
Различные методы
Существует несколько различных методов введения иголок специалистами в области акупунктуры. Точки могут прокалываться под углом от 15о до 90о относительно поверхности кожи, в зависимости от назначенного лечения. В большинстве случаев у пациента должно возникать своеобразное чувство безболезненного проникновения под кожу, называемое deqi (да-чи).
Акупунктура может использоваться в сочетании с теплом, производимым специальными горящими травами — процедура, называемая мокса терапия или прижигание.
Ещё одним видом лечения является неинвазивный метод массажа, называемый акупрессура. В данном случае, вместо проникновения в кожу, анатомические точки подвергаются давлению.
Банки являются ещё одним популярным методом лечения. Метод основан на стимуляции акупунктурных точек путём всасывания при помощи металлических, деревянных или стеклянных сосудов, в которых создаётся полный или частичный вакуум. Данный метод вызывает приток крови, стимулирующий поражённый участок. Банки используются для лечения болей в спине, при растяжении мышц, повреждении мягких тканей, а также в качестве средства для борьбы с застоем жидкости в лёгких при хронических бронхитах.
Наиболее часто различные виды акупунктуры применяются для лечения болей в спине, шейного спондилёза, артритов, головных болей любого рода (включая мигрени), а также в качестве общей и специальной аналгезии (включая хирургическую) и для уменьшения боли при мышечных спазмах.
Лечение при помощи трав
Травы всегда играли и продолжают играть огромную роль в китайской медицине. В основном препараты из них прописываются в случае внутренних и кожных заболеваний. После тщательного изучения дела больного, терапевт разрабатывает специальный комплекс, состоящий из трав, минералов, органических веществ и других натуральных компонентов, которые принимаются внутрь и предназначены для нормализации баланса «инь» и «янь», а также организации потоков «чи» во внутренних органах человека.
Тай-чи и чи-гоног
Тай-чи представляет собой мощную смесь самодисциплины, самозащиты и лечения. В соответствии с оригинальным учением, система не имеет какой-либо чётко определённой структуры. Вместо этого, человек обучается принципам, основанным на поведении и движениях животных, птиц и других элементов природы. Тай-чи также следует учению об «инь» и «янь», выражая такие понятия как расширение и сокращение, расширение и сжатие, расширение и компрессия, падение и подъём, посредством серии простых упражнений. Система пользуется большой популярностью за свою способность снимать стресс, снижать артериальное давление, способствовать устранению проблем с вестибулярным аппаратом и многое другое.
Чи-гонг представляет собой отдельный аспект Китайской медицины, основанный на координации различных дыхательных упражнений с физическими положениями и движениями тела. Чи-гонг преподаётся в основном в целях поддержания здоровья, хотя некоторые специалисты преподносят систему в качестве одной из форм терапевтического воздействия.
Натуропатическая медицина
В соответствии с основной концепцией натуропатии или природного лечения, источником лечебных процессов является само тело человека, а основаны эти процессы на изначально заложенных в нашем организме силах самолечения, постоянно 
работающих на поддержание здоровья и лечение. Роль специалиста в области натуропатии заключается в направлении и поддержании естественных процессов лечения, которые запускаются при помощи рекомендованных пациенту самоконтроля, контроля над питанием и специальной системы упражнений.
Шлаки накапливаются в нашем организме по мере того, как мы едим не ту пищу или переедаем, либо из-за проблем с пищеварением и ассимиляцией. Накопление таких шлаков считается первопричиной плохого самочувствия и развития большинства болезней.
Специалисты работают с пациентом над освобождением его организма от накопившихся шлаков, а также над поддержанием естественных сил организма, способствующих восстановлению здоровья и улучшению общего самочувствия. Эти природные силы поддерживаются за счёт правильного питания и ведения соответствующего образа жизни, а также применения специальных диетических добавок, лекарственных растений и целого комплекса упражнений.
Диетические добавки
Диетическая добавка представляет собой питательное вещество особого рода, принимаемое пациентом внутрь в качестве дополнения к обычному рациону. Эти ингредиенты, или питательные вещества, могут включать витамины, минералы, травы и другие компоненты растительного происхождения, аминокислоты, а также такие вещества, как энзимы, органические ткани и метаболиты. Диетические добавки могут иметь различную форму, как то вытяжки, экстракты, таблетки, капсулы, гели, жидкости и порошки.
Гомеопатическая медицина
Гомеопатическая медицина представляет собой альтернативную медицинскую систему, основанную на принципе «клин клином вышибают». Теория гласит, что небольшие, сильно разбавленные количества медицинского вещества могут быть использованы для лечения симптомов болезни, в то время как те же самые препараты, принимаемые в больших и более концентрированных дозах, только способствуют возникновению данных симптомов.
Будучи разработанным в Германии более 200 лет назад, данный метод здравоохранения в настоящее время широко используется по всему миру. Термин «гомеопатия» происходит от сочетания греческих слов «homeo», что значит «похожий», и «pathos», что означает «страдание» или «болезнь».
Основным постулатом гомеопатии является то, что внутри каждого человека существует некая энергия или «жизненная сила», которая представляет собой природный инструмент для самолечения. Как только нарушается процесс действия этой силы или сила становится несбалансированной, возникают проблемы со здоровьем. Таким образом, главной целью гомеопатии является стимулирование собственных инструментов самолечения нашего организма.
Гомеопатическое лечение является очень индивидуальным (разным для каждого отдельного пациента). Специалисты, работающие в этой области, подбирают курс лечения на основе комплексной картины здоровья пациента, включая не только симптомы болезни, но также и стиль жизни, эмоциональное и психическое состояние и другие подобные факторы.
Гомеопатические препараты представляют собой очень сильно разбавленные растворы, которые пациент должен принимать под пристальным наблюдением специалиста. Эти лекарства считаются вполне безопасными и вряд ли могут вызвать какие-либо нежелательные последствия или побочные эффекты. В течение короткого периода времени
Ароматерапия
Этот вид лечения предусматривает использование ароматических масел (экстрактов или эссенций), получаемых из цветов, трав и деревьев с целью стимулирования здоровья и общего самочувствия. Как правило, масла слегка подогреваются и, источая приятные ароматы, втираются в кожу. Типы масел, а также участки тела, на которые эти масла наносятся, определяются в зависимости от недуга, для лечения которого они предназначены.
