Советы от Доктор.кз

И ещё несколько советов по самовосстановлению при легких головных болях:

• прогуляйтесь на свежем воздухеизбегайте громких звуков
• откажитесь от алкоголя и никотина
• сделайте компресс на лоб и виски из свежих капустных листьев
• нанесите на виски, лоб и шею эфирные масла, например, розмарин,лаванда или мята. 
• помедитируйте
• положите на глаза дольки огурца
• заварите чай и нагрейте в нём ложку, и приложите к крылу носа с той стороны с которой болит голова. Когда ложка остынет повторите. Следующая точка мочка уха с больной стороны. Теперь приложите кончики пальцев в горячему стакану. Стало немножко легче? Кстати чай тоже можете выпить!

Свои коротенькие советы вы можете прислать на info@doctor.kz, а мы их красиво оформим и разместим!

Doctor.kz

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!