Гипертония: ложь или правда? (опрос)

Артериальная гипертензия — это стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше.

• Станете ли вы жертвой инсульта или инфаркта в ближайшие 10 лет?
• Можно ли этого избежать?

Самые распространенные мифы об артериальной гипертензии:

• повышенное давление бывает почти у всех, от этого не умирают
• артериальная гипертония — болезнь пожилых людей
• гипертония передается только по наследству
• нормальное давление — у каждого свое: кто при показателях 120/80 в обморок падает, а кому и при 180/110 хорошо
• люди годами живут с гипертонией, и ничего
• от высокого давления начинает болеть голова
• гипертония лучше всего лечится народными средствами

Наверняка каждый из вас добавит еще десяток.

Факторы риска:

• Наследственность
• Курение
• Повышенный холестерин
• Избыточны вес
• Повышенный сахар в крови
• Малоподвижный образ жизни
• Частые стрессы
• Алкоголь
• Избыток соли (больше 5 грамм в сутки)

Если вы нашли у себя какие-нибудь из перечисленных факторов, то вам стоит начать профилактику, об этом в следующей нашей статье.

Мы предлагаем вам принять участие в опросе на знание симптомов гипертонии. Проверьте, сможете ли вы распознать их у себя или у своих близких?

Выберите из списка симптомы, которые встречаются при повышении артериального давления:

Симптомы артериальной гипертензии

При развитии симптомов высокого артериального давления необходимо:

1. Прекратить физическую нагрузку и успокоиться. Присесть или прилечь с приподнятой головой, измерить АД.
2. Необходимо восстановить дыхание. Для этого нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
3. Обеспечить приток свежего воздуха в помещение, где находится больной, открыв окно или форточку.
4. На голову нужно приложить пузырь со льдом или холодный компресс, а на икры ног или затылок поставить горчичники, либо приложить к стопам и голеням теплые грелки (на 15-20 минут).
5. Если давление выше 180 мм рт ст или гипертонический криз возник впервые необходимо сразу вызвать скорую медицинскую помощь.
6. Если гипертонический криз уже был ранее и известно, какие препараты Вам помогают, попытайтесь снизить повышенное артериальное давление самостоятельно, приняв препараты, рекомендованные врачом на случай резкого повышения АД.
7. Желательно, чтобы давление снижалось постепенно и нормализовалось в течение 2-6 часов в зависимости от исходного уровня.
8. В случае появления загрудинных болей (стенокардии) нужно принять под язык нитроглицерин в таблетках или в форме спрея. При необходимости прием нужно повторить несколько раз, пока боли не прекратятся. Загрудинные боли, продолжающиеся более 30 минут на фоне приема нитроглицерина, могут быть признаком инфаркта миокарда.
9. Не нужно применять неэффективные, устаревшие или народные «подручные средства» — это только ухудшит состояние.
10. У пожилых пациентов нельзя снижать АД резко, в течение короткого промежутка времени. Такие симптомы как сонливость, слабость, головокружение могут указывать на недостаточное кровообращение головного мозга, опасное возникновением инсульта.
11. Измерять артериальное давление каждые 15 минут с записью на листе бумаги и если оно не снижается в течение 60 минут после проведенной Вами первой помощи — срочно вызвать скорую помощь.

«Скорую помощь» нужно незамедлительно вызывать в следующих случаях:

• впервые возникший приступ высокого давления с характерными для него симптомами
• появление таких тревожных симптомов, как загрудинные боли, выраженная одышка, головокружение, слабость, перебои в работе сердца, нарушение движения конечностей
• препараты, которые ранее снижали давление больше не помогают и давление не падает