Пробиотики и пребиотики: восстанавливаем равновесие

Пробиотики и пребиотики: восстанавливаем равновесие

Мы знаем, что микробы могут быть и полезными! Это пробиотики и пребиотики, которые восстанавливают микробное равновесие в организме.

Сеем полезную флору

Пробиотики нужны всем!

Бифидобактерии — это основные представители нормальной микрофлоры кишечника взрослого человека, они активно участвуют в переваривании и всасывании пищи. Эти бактерии способствуют усвоению незаменимых аминокислот, стимулируют перистальтику кишечника, принимают участие в синтезе и усвоении витаминов.

Еще один представитель полезных микробов — лактобактерии. Они выступают в роли естественного биосорбента, выводя токсины из организма. Лактобактерии не позволяют размножаться вредным микроорганизмам, в том числе вирусам и патогенным грибам.

Когда нарушается равновесие Изменение состава микрофлоры, нарушение ее работы приводит к дефициту витаминов и микроэлементов, к снижению иммунитета, метаболическим сдвигам. Поэтому человек, с часто меняющимся настроением, раздражительный, подавленный, жалующийся на выпадение волос, деформацию ногтей, скорее всего страдает от дисбактериоза.

Жизнь и питание современного жителя мегаполиса не просто провоцирует, а прямо-таки способствует нарушению нормального состояния микрофлоры ЖКТ. А это ведет к увеличению числа дисфункций пищеварительного тракта, к снижению сопротивляемости, ухудшает общее здоровье. Но человечество адаптировалось и чтобы нейтрализовать агрессивную окружающую среду, не нарушая своих привычек, учеными были разработаны пробиотики.

Сеем полезную флору

Пробиотики и пребиотики: восстанавливаем равновесиеПробиотики — это живые бактерии, в норме живущие в толстом кишечнике и составляющие полезную микрофлору. К ним относятся лакто — и бифидобактерии и некоторые виды дрожжей.

Есть пробиотики, которые позволяют быстро внести полезные бактерии в ЖКТ, но на короткий срок. Так происходит потому, что мало их «забросить» в кишечник, но еще надо создать для них питательную среду. Такой средой и являются пребиотики. Их отсутствие в питании затрудняет закрепление и приживаемость бактерий в кишечнике. Вот поэтому аптечные препараты не всегда работают.

Пробиотики нужны всем!

Они очень нужны женщинам до 40 лет, имеющих детей, людям, контролирующих массу тела, людям старшего возраста. Пробиотики безопасны, их необходимо принимать для профилактики 2-3 раза в год. Их можно принимать в любое время.

При выборе этих комплексов потребителей привлекает цена, качество и удобство применения, так сказать, 3 в 1. В связи с этим капсулированная форма пробиотиков востребована чаще, чем капли и порошки. БАК — это удобная в применении инновационная формула и высокая эффективность, подтвержденная клиническими исследованиями.

Специалисты ряда компаний разработали различные линии продуктов на основе бактериальных культур и их лизатов, а также пребиотиков. Эти линейки позволяют человеку, живущему в ритме XXI века, предотвратить нарушения микробного равновесия в организме.приседания!

depils.com

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Расскажите о статье друзьям или скормите ее принтеру

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию
у наших экспертов

Здоровье это просто

Полезное

эрогенные зоны
«Я — человек-микстура»