Джелкинг - техники увеличения полового члена
Джелкинг (jelqing) — это упражнение, которые воздействуют на половой член, в длину, толщину, вес и объем — полностью пропорциональное увеличение пениса. Это техника считается одной из самых древних, которая используется на протяжение многих веков различными культурами по всему миру. Основной смысл техники джелкинга в стимулирование поступление кровотока в половой член. После пару месяцев тренировок кровеносные полости увеличиваются в объеме. Увеличение кровотока, в свою очередь, увеличивает объем члена.
Общая идея всех техник и различных вариантов это «доения», а сами они отличаются в деталях.
Для джелкинга существуют специальные крема и смазки которые во много раз улучшают результат при использовании любой техники джелкинга и ускоряют результат. Джелкинг дает реальные результаты, половой член увеличивается как в спокойном состоянии, так и в возбужденном. И не забывайте соблюдать элементарные правила безопасности.
ВНИМАНИЕ
Вы можете повредить сосуды, если будете заниматься джелкингом в состоянии полной эрекции. Убедитесь, что степень эрекции не превышает половины — трех четвертей максимального возбуждения, это очень важно!. Вы не добьетесь успеха, если не достигнете состояния полуэрекции. Зато после правильного выполнения упражнений вы заметите, что ваш член увеличится и в длине и в объеме. А после одного или нескольких месяцев занятий, в зависемости использовали вы смазку или нет, ваш пенис увеличится, благодаря задержке крови в пещеристой ткани.
Тщательно подберите для себя одну из предложенных техник джелкинга, которая наиболее подходит для вас, и включите ее в свой распорядок:
- Крем для джелкинга
- Техники джелкинга
Случаи неправдоподобного увеличение полового члена известны. В Калифорнии зарегистрирован случай, когда после менее чем годовых занятий удалось удвоить величину члена с 12 до 25 см. Разумеется, такие случаи редки, но статистика утверждает, что увеличение размера члена на
Техника джелкинга № 1
Эти простые упражнения, выполненные 5 раз в неделю, к примеру, позволят мужчине с 15 см членом в состоянии эрекции добавить к нему от 3 до 7 см, измеряя от кончика головки до основания. При этом пропорционально увеличится и толщина. В течение первого месяца изменения будут либо вовсе незаметны, либо незначительны. Не сдавайтесь, упорство — это залог успеха. Уже в течение второго и третьего месяца, как правило, происходит увеличение на 5 и более см. (Примечание. Пункт второй предназначен для достижения состояния полуэрекции. Если вы уже достигли этого состояния, можете переходить непосредственно от первого к третьему пункту.) Нанесите выбранную вами смазку на кожу вашего члена. Не убирайте смазку далеко, она вам понадобится для нескольких сот движений. Не пользуйтесь мылом: оно сушит кожу.
Большим и указательным пальцами обхватите свой член у основания. Проведите рукой по стволу члена до головки. Повторите движение. Оно должно длиться 3 секунды. Стимуляция поможет вам достигнуть эрекции.
Когда ваш пенис полувозбудится, сложите ваши большой и указательный пальцы левой руки в кольцо и крепко обхватите свой член у основания. Начиная от основания, аккуратно, но сильно потяните свой член. Тяните его вниз и наружу, поддерживая в полувозбужденном состоянии. Каждое движение начинайте только от основания члена. Заметьте, что кровь должна приливать к головке члена.
Перемените руку и повторите движение, начиная от основания и растягивая по направлению к головке. Меняйте руки ритмично, подражая движениям дояра, касаясь всей поверхности пениса, кроме кончика головки. Это фундамент джелкинга. Помните, что ваш член должен быть лишь частично возбужден. Если вы почувствуете наступление эякуляции, прервите упражнения. Это упражнения для самоконтроля. Не забывайте тренироваться.
Делайте
Делайте
Делайте 500 или более движений в день все последующее время с максимальной силой. Примерно 20 мин.
Если вы почувствуете, что в течение упражнения наступает эрекция, усильте захват или сделайте перерыв, чтобы успокоиться, т. к. эрекция не допустима, с. м. выше.Помните, что вы должны не испытывать ни малейшего дискомфорта, занимаясь джелкингом. Используйте большое количество смазки, чтобы не повредить кожу.
Техника джелкинга № 2
Нанесите смазку на расслабленный пенис от основания до головки.
Пользуясь только большим и указательным пальцами, растягивайте пенис вниз и немного вбок. Будьте аккуратны, но тверды.
Меняйте руки одну за другой, как при доении.
Продолжайте мягкие движения, пока не почувствуете возбуждения, затем действуйте с большим усилием.
Повторите движение 100 раз.
В течение первых 10 дней действуйте относительно легко. Постепенно увеличивайте количество движений до 200 за сеанс. Эти упражнения идентичны и для обрезанных и для необрезанных мужчин. Заметьте, что головка члена должна краснеть и набухать. Это нормально, поскольку кровь должна усиленно поступать в эту область.
Помните, что вы должны не испытывать ни малейшего дискомфорта, занимаясь джелкингом. Используйте большое количество смазки, чтобы не повредить кожу. В качестве смазки для джелкинга можно использовать как простой крем или специальные смазки для увеличения члена.
Техника джелкинга № 3
Это «сухая» версия джелкинга. Она сходна с первой и второй техникой, но исполняется без смазки. При «сухой дойке» вы захватываете и тянете кожу, но не скользите по ней. Если ваш пенис слишком велик, чтобы захватить его весь одним движением, работайте отдельно у основания и в середине члена.
Некоторые мужчины предпочитают «сухой» способ по утрам, когда уровень тестостерона максимален. Внимание: если вы почувствовали боль, прервите занятия на день и отдохните. Помните, что вы должны не испытывать ни малейшего дискомфорта, занимаясь джелкингом. Используйте большое количество смазки, чтобы не повредить кожу.
Техника джелкинга № 4
Нанесите смазку на свой член, разотрите ее. Когда пенис достигнет степени полувозбуждения, добавьте немного вазелина на ладони. Сложите большой и указательный пальцы левой руки в кольцо, обхватите им свой пенис у основания. Удерживая крепкий захват, проведите рукой по направлению к головке, которая будет увеличиваться по мере выполнения. Повторите то же правой рукой.
Продолжайте делать упражнение, меняя руки. Постепенно ускоряйте движения от среднего темпа к быстрому.
На первой неделе занимайтесь до 10 минут
Техника джелкинга № 5
Известна также как техника Дао. Используется теми, кто хочет увеличить объем головки своего члена. Она чрезвычайно схожа с техникой № 1, за исключением того, что исполняется крайне медленно и аккуратно.
Пользуясь пальцами, гоните кровь к головке своего пениса, создавая постоянное давление. Фиксируйте положение пальцев примерно на 10 сек. Это поможет головке члена принимать больше крови и форму колокола или шляпки гриба. Вы можете также сжимать ствол у основания, чтобы усилить приток крови. При перенапряжении ослабьте захват. Повторяйте столько раз, сколько хотите, но не более 10 минут.
Помните, что вы должны не испытывать ни малейшего дискомфорта, занимаясь джелкингом. Используйте большое количество смазки, чтобы не повредить кожу.
