Питание ребенка 9 месяцев
Так, суточная норма каши и овощного пюре достигает 200 г, фруктового сока и фруктового пюре —
Во время обеда вместо сухарика, размоченного в бульоне, малышу все чаще дают до 10 г белого хлеба. Сухарик или печенье в количестве
Ребенку 9 месяцев необходимо не менее
Вместо мясного пюре можно приготовить фрикадельки. Для этого мясо без сухожилий, жира, костей разрезают на мелкие куски и пропускают через мясорубку.
К полученному фаршу добавляют предварительно замоченный в воде белый хлеб (в количестве 1/4—1/5 от веса мясного фарша) и всю массу повторно пропускают через мясорубку.
Хлеб лучше брать черствый, так как свежий, особенно теплый, при замачивании плохо впитывает воду и котлетная масса становится тягучей, что ухудшает ее вкусовые качества. Готовую котлетную массу подсаливают, тщательно перемешивают и взбивают. Чем лучше она взбита, тем рыхлее и нежнее будут фрикадельки. Из полученной массы скатывают шарики величиной с грецкий орех; чтобы они не разваливались, их можно смазать яичным белком. Эти мясные шарики варят в кипящем мясном бульоне в течение
Вместо мяса можно использовать филе из рыбы (трески, хека, морского окуня).
Готовые фрикадельки подают в бульоне, в супе, а также с овощным пюре.Во время кормления не надо измельчать фрикадельки, как это нередко делают мамы. Пусть малыш сам откусывает небольшие кусочки и пережевывает их — это необходимо не только для его привыкания к твердой и плотной пище, но и для правильного развития зубов, челюстей, жевательных мышц.
Прибавка в весе в 9 месяцев должна составить 450 г, в росте — 1,5 см.
Ребенку 9 месяцев, кормление — рекомендации мамы
По книге И.Хaнхасaевой «Растет дочка, растет сын». Записки мамы четверых детей.
Новости этого месяца в меню такие: в нем появляется мясо. Не кусочками, конечно, а в виде пюре. Скорее всего это порция мяса, которую вы использовали для бульона. Нужно его совсем немного — граммов 50. Эти кусочки два раза проверните через мясорубку. Если дома есть комбайн — еще удобнее. Получившееся пюре — очень сухое, поэтому его добавляют в суп или в овощное пюре.
Порция для первой пробы — не более половины чайной ложки. Размешайте ее с овощным пюре, и я думаю, что малыш даже ничего и не заметит. Дней за5–6 доведите дозу до столовой ложки сухого мясного пюре, которое вы будете добавлять в суп или овощи.
Все остальное в питании малыша пока остается прежним.
Примерный рацион питания ребенка 9 месяцев
б ч — Грудное молоко (смесь — 200 мл), фруктовое пюре — 45 г.
10 ч — Каша — 200 г (с 6 г сливочного масла), творог — 50 г, фруктовый сок — 45 мл.
14 ч — Овощной суп на мясном бульоне (30 мл) с белым хлебом (10 г), овощное пюре (150 г) с фрикадельками (60 г), фруктовый сок — 45 мл.
18 ч — Грудное молоко или Цельный кефир (150 мл) с печеньем или сухариком
22 ч — Грудное молоко (смесь — 200 мл)
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
Обсудите эту тему в группе С детьми и для детей