Осень, плесень и загар

Ешьте арбузы, персики, абрикосы, дыни, манго и тыкву, — активные вещества, содержащиеся в них, содействуют выработке меланина и придают коже золотистый цвет. Увеличьте в рационе долю шпината, картофеля, печени, сыра с плесенью (рокфор, дор-блю) — и вы сохраните летний загар даже пасмурной осенью.


www.medicus.ru