Как победить второй подбородок
Но что делать, если мы сутулимся, читать любим в постели, а спортом занимаемся крайне мало или вообще не занимаемся?
Рано или поздно борьба со вторым подбородком становится вопросом, актуальным для любой женщины. Да и не только женщины.
Что печально, эта подленькая прослойка портит овал лица не только у полных, но и у вполне стройных и худых людей.
Мышцы шеи ослабевают, от неправильного положения головы (при чтении, ходьбе) под челюстью возникает складочка, которая неизбежно с годами наполняется жирком.
Гравитация. Именно она активно участвует в образовании морщин и второго подбородка... Итак, раз уж он появился, - что делать?
Во-первых, общую гимнастику.
Практически любое упражнение вызывает напряжение мышц шеи, хотя для шеи разработаны и собственные комплексы. Но избегайте положения "голова отклонена назад" – доказано, что это ведет к ухудшению кровотока в крупных сосудах и может провоцировать скачки давления.
Во-вторых, полезно делать контрастные компрессы и умываться холодной водой.
Эти простые методы дают при постоянном применении неплохой результат.
Допустим, постоянное внимание к себе – это трудно, да. Но ведь сказано – возлюби ближнего, как самого себя! Любя себя, любим и ближних : судите сами, разве не приятно будет всем смотреть на Вас подтянутого? Постараться стоит...
В-третьих, существуют специальные лифтинг-кремы, призванные помочь подтянуть кожу. Желательно выбирать те, которые содержат высокую концентрацию уплотняющих кожу веществ на растительной основе. Эффективен и косметический массаж руками, который рекомендуется делать всем женщинам старше 30 лет дважды в месяц - да и мужчинам он никак не помешает, уж поверьте.
Из современных средств борьбы со вторым подбородком мезотерапию можно считать самой эффективной и наименее опасной. Липосакция помогает радикально избавиться от ярко выраженного жирового мешочка под челюстью, но иногда эта операция требует потом дополнительной – по подтяжке кожи. Да и миостимуляцию сейчас применяют все реже из-за опасений нежелательных последствий (например, ее нельзя применять при болезнях щитовидной железы).Так что есть смысл попробовать сначала не столь радикальные методы.
Ну, и....
В борьбе со вторым подбородком не следует забывать, что некоторым людям он... к лицу. Так, например, при маленьком от природы подбородке даже будет создаваться ощущение "дополнительного" подбородка - и что в этом плохого?
Дом Солнца
