Прочь, дистония!

Виноваты гормоны и недолеченные простуды
Дистонию можно назвать самостоятельным заболеванием лишь в том случае, если она возникла на фоне поражения самой вегетативной нервной системы. Но это бывает редко.

Чаще дистония - это синдром, возникающий при многих хворях.

Вот распространенные проблемы со здоровьем, которые могут скрываться под маской дистонии:

Первичные болезни внутренних органов.
Особенно часто вегетатика буйствует при сердечных аритмиях, сосудистых нарушениях (гипо- и гипертонии), желчнокаменной болезни, панкреатите, воспалениях и камнях в почках, остеохондрозе и даже... пупочной грыже.

Гормональные нарушения.
Нередко ВСД развивается на фоне заболеваний эндокринных желез - особенно щитовидки, надпочечников и яичников. Например, в 20% случаев миома матки и опухоли яичников на первичной стадии заболевания сигналят о себе только лишь приступами вегетодистонии.

Осложнения после инфекций, в том числе простудных.
Например, 30% случаев обострения хронического пиелонефрита (воспаления почек) сопровождаются нарушением сосудистого тонуса.

Аллергические реакции.
Чаще дыхательные, связанные с гипоксией. Тяжелые приступы бронхиальной астмы более чем у половины больных провоцируют проявления ВСД.

Поражения головного мозга.
К примеру, около 40% людей после сотрясения мозга и 80% после микроинсультов начинают страдать от периодических приступов ВСД.

Неврозы и депрессии.
Естественно, наша вегетативная нервная система тесно связана с эмоциональным состоянием, уровнем тревоги, склонностью к перепадам настроения.


К кому идти лечиться?

Важен комплексный подход.

Сначала нужно посетить:
эндокринолога
(тесты на гормоны, в первую очередь проверить щитовидку и надпочечники);
кардиолога
(ЭКГ, пробы с нагрузкой);
женщинам - гинеколога, мужчинам - андролога (или уролога);
невролога (сделать ЭЭГ).

Если же результаты всех обследований оказались в норме, значит, ваша дистония носит функциональный характер и, скорее всего, разыгралась исключительно на нервной почве.


Чем быстро снять приступ?

Экстренно привести себя в порядок при приступе дистонии помогут такие нехитрые действия:

Примите смесь препаратов успокаивающего и стимулирующего действия.
Например, смешать по 50 капель на полстакана воды настойки валериaны (подойдут пустырник, пион, валокордин) и настойки элеутерококка (китайского лимонника, женьшеня).

Съешьте что-нибудь сладкое и запейте большим количеством жидкости (воды или сока). Это нормализует уровень сахара в крови - в стрессовой ситуации он скачет.

Закройте глаза и надавливайте на глазные яблоки в течение минуты.
Это уберет сердцебиения и лихорадку.

Помассируйте мизинцы, а также затылок в области затылочного бугра и шейный отдел позвоночника. Это приведет в норму давление.


Тест
В порядке ли ваш сосудистый тонус?

По статистике, до 40% женщин и 20% мужчин страдают от периодических приступов дистонии. А примерно 15% людей мучаются от этой напасти постоянно. Вообще вегетососудистая дистония (ВСД) - это синдром, который может сопровождать массу заболеваний и состояний. У нас есть вегетативная (периферическая) нервная система, которая среди прочего отвечает за сосудистый тонус. Когда возникают нарушения вегетатики, тонус кровеносных сосудов разлаживается. Причем сигналить об этом могут самые разнообразные проявления:
постоянное чувство холода;
беспричинное покраснение или бледность лица;
изменение чувствительности кончиков пальцев рук и ног;
беспричинные «летучие» боли в конечностях;
сердцебиения;
внезапные спазмы в животе, которые нередко связаны со стрессовой ситуацией;
если волнуетесь, ощущение нехватки воздуха;
беспричинные головокружения или шум в голове;
повышенная потливость ладоней и стоп;
нестабильность артериального давления;
нарушения сна (трудно заснуть или по ночам вскакиваете);
метеочувствительность;
быстрая утомляемость;
тревожность, иногда совсем беспричинная, часто ближе к вечеру;
беспричинно накатывают волны страха, паники;
плохое самочувствие в метро;
быстрая утомляемость;
рассеянность внимания;
такие «экзотические» симптомы, как ощущение, что болят... волосы или постоянно ноют и чешутся ладони.

Специалисты считают, что, если вы заметили за собой более шести этих симптомов, вы наверняка страдаете ВСД. Осталось найти истинную причину этого состояния.

Елена Ионова, Михаил Виноградов
Комсомольская правда