Ищете врача или клинику? Поможем найти!

Недосыпание может быть крайне опасным

Недосыпание может быть крайне опасным



Проведенное в США исследование, в котором приняли участие 39 добровольцев, показало, что дефицит сна в течение всего пяти ночей может подвергнуть сердце значительному стрессу.

Ученые с медицинского факультета Университета Пенсильвании дважды исследовали сердечные функции участников эксперимента - в начале исследования и после ночи полноценного десятичасового сна. Затем аналогичные тесты были проведены после пяти ночей, во время которых участники эксперимента спали в среднем по четыре часа.

В результате электрокардиограммы показали, что после пяти ночей недостаточного сна у всех добровольцев наблюдался учащенный пульс и гораздо меньшая изменчивость сердечных ритмов.
По материалам: AFP

27.03.2008
просмотров 1359