4 метода самодиагностики для мужчин
Боль вы мышцах пресса или грыжа?
Что сделать
Немного физиологии: натужься, как делаешь это в туалете, и внимательно прислушайся, где болит. Если нет ничего подозрительного на ощупь, значит, дело действительно в перетруженных мышцах. «А если ты нащупаешь небольшой мягкий выступ в месте, где сосредоточена боль, то это грыжа, — поясняет Трэвис Сторк, д. м. н., врач отделения неотложной помощи. — Это кишечный тракт пробивается сквозь мышцы брюшной полости». Еще один симптом грыжи: боль обостряется, когда ты кашляешь или поднимаешь что-то увесистое.
Что дальше
Если дело в уставших мышцах, отложи очередную тренировку на день-другой: мышечная ткань должна восстановиться. А вот грыжу надо обязательно познакомить с врачом.
Чувствительный зуб или дыра?
Что сделать
Если ты вдруг почувствовал несильную боль в одном или нескольких зубах, то при очередной чистке внимательно рассмотри их в зеркале. «Если видишь ровный ряд очень беленьких, не отличающихся по цвету друг от друга зубов, то, скорее всего, у тебя просто повышенная чувствительность эмали (лимонов переел, с кем не бывает), — говорит врач-стоматолог, к. м. н. Александр Дымников. — Если заметишь, что какой-то зуб потемнел или на нем появилось черное пятно, то это, скорее всего, кариес».
Что дальше
В случае с кариесом стоматолога не избежать. Если же видимых изменений нет, попробуй на время сменить щетку на более мягкую, а обычную зубную пасту — на пасту для чувствительных зубов. Если спустя две недели боль не пройдет, придется-таки показаться стоматологу.
Ушиб или трещина?
Что сделать
Например, ты сильно ударился рукой. Подушечкой любого удобного пальца надави несколько раз на ту область, которая болит. «Если тебе больнее всего при надавливании на травмированные ткани, то, скорее всего, у тебя сильный ушиб, — говорит доктор Джонатан Гарино, хирург-ортопед. — Но если боль сильнее всего, когда давишь на кость, причем с любой стороны руки, то это, скорее всего, трещина».
Что дальше
Если это действительно трещина, то на следующий после травмы день боль однозначно усилится — из-за развившегося воспаления. И в любом случае, если облегчение не наступает в течение 48 часов, двигай к травматологу.
Раздражение в паху или герпес?
Что сделать
Почеши воспаленную область. Кожа шелушится? После тренировки она краснеет пуще прежнего и чешется сильнее? «Это похоже на паховую эпидермофитию, в народе ее называют просто раздражением, — сообщает доктор Андан Насир, дерматолог. — Со временем состояние кожи будет лишь ухудшаться. А вот симптомы герпеса выглядят иначе: это высыпание красного цвета, увенчанное небольшими прозрачными пузырьками. Оно появляется, потом исчезает».
Что дальше
Паховая эпидермофития не устоит перед назначенной врачом мазью, а с герпесом дела обстоят сложнее: этот вирус проявляется где угодно (был в паху — может двинуть и на гениталии), и его не получится убить. Лекарства снимают лишь его внешние проявления. И если дело дошло до паха, одно можно сказать наверняка: на время лучше отказаться от секса, чтобы не навредить девушке.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
