Ищете врача или клинику? Поможем найти!

Топ-9 причин, вызывающих остеопороз

Топ-9 причин, вызывающих остеопороз
Человек, страдающий остеопорозом, может сломать кость даже перевернувшись в постели или спускаясь по лестнице. Однако только 1% больных знают, чем вызвана такая хрупкость костей, остальные же узнают о диагнозе уже после случившегося перелома. Если переломы — это не редкость, значит, риск развития остеопороза повышен. Чтобы точно знать, входите ли вы в группу риска, нужно сделать костную денситометрию — обследование на определение плотности костной ткани.

Тонкая кость

Как известно, есть люди тонкокостные и ширококостные. Для первых остеопороз значительно опаснее, так как кальция в костях уже изначально меньше. Кости нужно укреплять еще смолоду — их плотность растёт до 25-30 лет, до 40 остаётся неизменной, а затем снижается на 1% ежегодно.

Кортикостероиды

Приём некоторых лекарственных препаратов провоцирует усиленное вымывание кальция из костей. К ним относятся применение кортикостероидов, например, для лечения аутоиммунных заболеваний, в частности, преднизолона. А также гормонов щитовидной железы и некоторых антидепрессантов. Если есть необходимость в приёме подобных препаратов, то, возможно, понадобится параллельное назначение препаратов кальция и витамина D.

Курение

Несмотря на то, что механизм воздействия табакокурения на костную ткань до конца неизвестен, медики выявили увеличенную склонность у курильщиков к развитию остеопороза. Если у вас за плечами немалый стаж курения, отказ от вредной привычки благотворно скажется на плотности костной ткани.

Алкоголь

Если ежедневное потребление спиртного превышает одну дозу — более бутылки пива или бокала вина, то риск развития остеопороза у вас повышен. Алкогольные напитки вымывают кальций, магний и другие минералы.

Молочные продукты

Молочные продукты — основной источник кальция для человека, и когда их потребление ограничивается по какой-либо причине (лактазная недостаточность или же просто непереносимость молочных продуктов), человек может испытывать дефицит кальция. В таком случае может понадобиться препараты кальция и витамин D. Одако лучше выбрать для себя хотя бы один молочный продукт, который больше вам подходит.

Дефицит массы тела

Существуют следующие факторы риска остеопороза: расстройства пищеварения, строгие диеты, булимия, анорексия или недостаток массы тела по каким-либо другим причинам. Всё это только усугубляет дефицит кальция в организме. Чтобы восстановить баланс кальция, может понадобиться костная денситометрия и витаминные комплексы с кальций-содержащими препаратами.

Наследственность

Риск развития остеопороза и переломов увеличен в том случае, если у родителей или ближайших родственников диагностировали остеопороз до 50 лет. Нужно обследоваться как можно раньше, чтобы иметь возможность взять заболевание под контроль.

Нерегулярный менструальный цикл у женщин

Нарушение менструального цикла может быть признаком того, что уровень эстрогенов находится на низком уровне, а ведь именно они способствуют укреплению костной ткани. Поэтому в период менопаузы у женщин с низким уровнем эстрогена стремительно снижается плотность костной ткани.

ilive.com.ua

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

26.11.2012
просмотров 2125