На два размера меньше...
Алиментарное ожирение может быть результатом неправильного питания, образа жизни, недостаточной физической активности в процессе выздоровления, обусловлено генетическими, нейрофизиологическими или эндокринными факторами. Ожирение может развиться в любом возрасте, но наиболее часто встречается у женщин средне-возрастной группы.
Алиментарное ожирение обычно бессимптомно, и лишь иногда может сопровождаться головными болями, утомляемостью, депрессией и понижением функции половых желез. Но страшно не это, страшно то, что это уже начавшийся процесс, который в итоге приведет к еще большему весу, увеличению холестерина, атеросклерозу, закупорке сосудов, повышенному давлению, увеличит нагрузку на позвоночник, снизит половое влечение, может ударить по глазам.
Как же понять, насколько вы отклонились от нормы? Наиболее простой способ, это воспользоваться формулой Брока для расчета стандартного веса:
Для людей с ростом выше 150 см:
Стандартный вес (кг) = [Рост (см)-100] Х 0.9
Для людей с ростом ниже 150 см:
Стандартный вес (кг) = [Рост (см)-100] Х 0.9
Соответственно, излишний вес рассчитывается в процентах, по формуле
отклонение (%) = (Реальный вес — Стандартный вес) / Стандартный вес Х 100%.
отклонение до 20%, чтобы обмануть самого себя, люди стали называть «излишним весом». И вот вы поднялись выше 20%.... Все, как бы вы не хотели ничего не замечать, вы тут же попадаете в категорию «ожирение».
В рефлексологии, и в частности, в ушной акупунктуре, ожирение рассматривается, как дефицит энергии — ЧИ, застой слизи и сырости в организме. Соответственно, главное — это усилить селезенку, подняв ЧИ, и устранить слизь и влажность, что достигается воздействием на точки селезенки, желудка и Sanjiao («трех частей туловища»), также ускорить обмен веществ, стимулировать выработку внутренних анаболиков, и воздействовать на центр насыщения, расположенный в гипоталамусе.
К сожалению, зачастую, некоторые рефлексологи пытаются пойти по упрощенному пути, пытаясь притупить чувство голода пациента, воздействуя одной иглой на центры голода и жажды, что не приводит к ускорению липидного обмена, а скорее наоборот, вводит организм в «STARVATION MODE» — режим голодания, замедляет обмен, и не устраняет первопричину ожирения — ваш центр насыщения практически не функционирует. Как следствие, это может привести и к депрессивным состояниям, и к еще большему набору веса. Может не стоит рисковать? Решать вам...
Ушная рефлексология доказала свою эффективность в борьбе с ожирением. По различным медицинским опросам, успешность составляет 83.9%, в 16.1% случаев результатов не было. Используются различные методики — иглоукалывание, наклеивание шариков или мелких зернышек на соответствующие точки ушной раковины, электроакупунктура уха. Чудес не бывает, это щадящая процедура, а не липосакция и занимает в среднем от 1 до 2 месяцев, при средней потере веса
Именно для обеспечения 100% успеха похудения в ЦОМ «Аура» разработана уникальная методика SLIM, направленная на здоровое и постепенное уменьшение веса, без использования изнурительных диет, и какой-либо фармакологии. Методика, совмещающая ушную акупунктуру и комплекс Slim Yoga. Slim Yoga является комплексом, состоящим из самых эффективных практик йоги, направленных на избавление от лишнего веса и представляет собой специальный метод диафрагмального дыхания, которое насыщает клетки организма кислородом, и мышечных замков, называемых бандхами.
Посредством действия кислорода происходит сжигание жиров, из организма выводятся шлаки. В ходе занятий используются крии и пранаямы для разжигания внутреннего огня, т. е. ускорение обмена веществ, и оздоровление пищеварительной системы, а также асаны и динамические комплексы, прорабатывающие проблемные зоны тела, в том числе лицо и шею.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
