Ищете врача или клинику? Поможем найти!

Советы врачей после отпуска

Советы врачей после отпуска

Советы врачей после отпуска Как отмечают медики, в первые рабочие дни нередко наблюдается бессонница, плохое настроение и депрессивные мысли. Чаще всего симптомы акклиматизации похожи на ОРВИ. Поэтому врачи советуют возвращаться из отдыха за 2-3 дня до окончания отпуска, принимать препараты для усиления иммунитета, не переедать и не злоупотреблять алкоголем. Эффективны в эти дни также водные процедуры – контрастный душ утром и теплые ванны вечером.

medicus.ru

23.08.2006
просмотров 1779